UMBRIA TREK Tappa 1 SPOLETO
Data Escursione: dal 30-10-2021 al 01-11-2021

Tabella Tecnica
Proposta da : NOITREK APS Associazione di Promozione Sociale
Tipologia :
Dislivello : 450 m
Ore : 6 ore
Difficoltà : T/E
Lunghezza : 12 km

Descrizione Pronta la prima delle 7 Tappe dell' UMBRIA TREK che ci porterà alla scoperta di Spoleto e i suoi tesori nascosti. Il programma di ogni giornata proporrà quasi sempre due diverse escursioni per dare la possibilità di scegliere tra un Trekking più impegnativo di livello E e l'altro meno impegnativo di livello T/TE TAPPE UMBRIA TREK Tappa 1- SPLOLETO dal 30 ott. al 1 Nov. Tappa 2 - TODI/ORVIETO dal 26 al 28 Nov. Tappa 3 - ASSISI/SPELLO/MONTEFALCO/ BEVAGNA/FOLIGNO/TREVI /RASIGLIA dal 30 dic. al 2 genn. Tappa 4 - CITTÀ DELLA PIEVE/CASTIGLIONE DEL LAGO dal 28 al 30 genn. Tappa 5 - PERUGIA/GUBBIO dal 25 al 27 febb. Tappa 6- Narni dal 25 al 27 marzo Tappa 7- La Valnerina dal 23 al 25 aprile Ecco il programma della prima tappa SPOLETO PROGRAMMA Primo giorno sabato 30 ottobre Si potrà scegliere tra due escursioni. Partenza intorno alle ore 09:30 dal nostro campo base che sarà un albergo di Spoleto e verrà comunicato al momento della prenotazione. Escursione "A" MONTELUCO la montagna Sacra Sarà un bellissimo giro ad anello tra antichi monasteri, eremi nascosti e suggestivi Santuari di epoca Romanica. Livello difficoltà E Somma dislivelli in salita circa 500 mt Escursione ad anello di circa 12 km Obbligatori scarponcini da trekking Consigliato l'uso dei bastoncini Pranzo al sacco (ci dovete pensare voi) Nel pomeriggio rientro al campo base per doccia un po di relax, e ripartenza per mini Trek urbano, prima parte alla scoperta, della Rocca Albornoziana ed altri gioielli della città. Escursione "B" LA VIA DEI CONDOTTI Affascinante escursione a meta' tra trekking urbano e natura. Attraverseremo Spoleto per raggiungere e visitare il duomo e la Rocca. Visitata la rocca prenderemo l'antico sentiero dei Condotti che ci condurrà verso il ponte medioevale delle due Torri e all'antica chiesa di San Pietro indubbiamente uno dei monumenti più belli ed importanti della architettura Umbra. Livello difficoltà TE (turistico/escursionistico) Somma dislivelli in salita circa 200 mt Escursione ad anello di circa 9km Ore 20:00/20:15 finalmente pronti per una gustosissima e meritata cena a base di piatti e prodotti casarecci tipicamente Umbri. La cena si terrà in un casale caratteristico di campagna riservato al nostro gruppo. Avremo inoltre la suggestiva e calorosa compagnia di un bel caminetto tutto per noi. PROGRAMMA secondo giorno domenica 31 Ottobre. Anche domenica si potrà scegliere tra due escursioni. Escursione "A" IL TRENINO NON FISCHIA PIÙ Suggestivo percorso sulla ex ferrovia Spoleto-Norcia. Un'opera di alta ingegneria ferroviaria, un percorso da fiaba nel cuore verde Umbria. Un percorso tra continui tornanti, gallerie elicoidale, viadotti alti fino a 60 metri. Percorso lungo ma con dislivello in salita ben distribuito lungo tutto il percorso. Percorso ad anello Difficoltà livello E Somma dislivelli in salita circa 450 mt Lunghezza percorso 19km Obbligatorie scarpe da trekking Portare con se almeno 1 lt di acqua Consigliato l'uso dei bastoncini Possibilità di rifornimento a metà percorso Pranzo al sacco (incluso nel pacchetto weekend) Escursione "B" Stessa escursione per la prima metà fino a raggiungere la stazione di Caprareccia. Livello difficoltà TE Dislivello in salita 300 mt distribuiti lungo 8 km Obbligatorie scarpe da trekking Escursione andata e ritorno Distanza da percorrere circa 15 km Pranzo al sacco (incluso nel pacchetto weekend) Nel pomeriggio rientro al campo base per doccia, un po' di meritato relax e ripartenza per visitare il bellissimo Palazzo Collicola e l'importante Galleria d'Arte Moderna ricca di opere di artisti illustri. Solo per citarne alcuni, Burri, Fontana, Capogrossi, Pascali, Ceroli, Lorenzetti, Mattiacci, Brunori, Calder, Leoncillo e tanti altri. La visita alla Galleria d'arte Moderna è legata all'orario di arrivo dalle escursioni della giornata, non si esclude venga posticipata a lunedì mattina Dopo la visita al museo ci attende l'ultima fatica della giornata per raggiungere una tradizionale e caratteristica trattoria Umbra e gustare altre prelibatezze. PROGRAMMA TERZO GIORNO lunedì 1 ottobre ALLA SCOPERTA DI SPOLETO Trekking Urbano alla scoperta anche dei gioielli più nascosti di questa splendida città. QUOTA DI PARTECIPAZIONE Contributo associativo di partecipazione euro 190 con sistemazione in casale e 205 euro con sistemazione in hotel 4 stelle. L' Evento è organizzato in collaborazione con l'agenzia viaggi QUATTROVACANZE. Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di euro 60, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o causa di forza maggiore, all'agenzia "QUATTROVACANZE". I dati per effettuare il bonifico verranno comunicati al momento della prenotazione. LA QUOTA COMPRENDE -Sistemazione in camera doppia in albergo 4 stelle (disponibili alcune singole) o sistemazione in camera matrimoniale con bagno all'interno di un casale. -Due prime colazioni -Due cene a base di cucina Umbra, bevande incluse. -Spoleto Card per accedere nei siti e musei a pagamento con tariffa unica agevolata ( simile alla carta Mic per i musei comunali di Roma). -Assistenza accompagnatori Noitrek -Apertura pratica con agenzia Viaggi LA QUOTA NON COMPRENDE -Eventuale biglietto treno Roma Termini/Spoleto andata e ritorno -Pranzi al sacco -Parcheggio Hotel (possibilità di parcheggio libero non molto distante dall' Hotel) -Tassa di soggiorno pari ad euro 2 al giorno -Eventuali parcheggi a pagamento. -Tutto quanto non specificato nella "Quota comprende". COSA PORTARE E ABBIGLIAMENTO Scarpe da trekking Scarpe da ginnastica Zaino per le escursioni livello E Zainetto per trekking urbani Altre informazioni su cosa portare verranno fornite privatamente al momento della prenotazione. ORA E LUOGO APPUNTAMENTO Appuntamento ore 09:15 direttamente a Spoleto presso la struttura alberghiera che ci ospiterà (il luogo preciso verrà dato al momento della prenotazione). Per raggiungere Spoleto, oltre che con auto propria, possibilità di prendere treno con partenza da Roma Termini ore 06:57 e arrivo a Spoleto ore 08:35 costo biglietto euro 9, 30 PER PRENOTARE via whatsapp indicando nome, cognome e n° tessera Federtrek (si può attivare la mattina dell'escursione) al 3661568849 AEV Luciano Bernabei. ACCOMPAGNANO AEV e ISTRUTTORE CONI DI TREKKING Luciano Bernabei cell. 3661568849 ATUV (accompagnatore trekking urbano) Silvia Coscarella Altri accompagnatori AEV Noitrek /Federtrek Gli accompagnatori si riservano il diritto di modificare il programma a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni meteo e dei singoli partecipanti.

Accompagnatore1: AEV Bernabei Luciano
Cell: 366 156 8849


Accompagnatore2:
Cell:

Informazioni: Pronta la prima delle 7 Tappe dell' UMBRIA TREK che ci porterà alla scoperta di Spoleto e i suoi tesori nascosti. Il programma di ogni giornata proporrà quasi sempre due diverse escursioni per dare la possibilità di scegliere tra un Trekking più impegnativo di livello E e l'altro meno impegnativo di livello T/TE TAPPE UMBRIA TREK Tappa 1- SPLOLETO dal 30 ott. al 1 Nov. Tappa 2 - TODI/ORVIETO dal 26 al 28 Nov. Tappa 3 - ASSISI/SPELLO/MONTEFALCO/ BEVAGNA/FOLIGNO/TREVI /RASIGLIA dal 30 dic. al 2 genn. Tappa 4 - CITTÀ DELLA PIEVE/CASTIGLIONE DEL LAGO dal 28 al 30 genn. Tappa 5 - PERUGIA/GUBBIO dal 25 al 27 febb. Tappa 6- Narni dal 25 al 27 marzo Tappa 7- La Valnerina dal 23 al 25 aprile Ecco il programma della prima tappa SPOLETO PROGRAMMA Primo giorno sabato 30 ottobre Si potrà scegliere tra due escursioni. Partenza intorno alle ore 09:30 dal nostro campo base che sarà un albergo di Spoleto e verrà comunicato al momento della prenotazione. Escursione "A" MONTELUCO la montagna Sacra Sarà un bellissimo giro ad anello tra antichi monasteri, eremi nascosti e suggestivi Santuari di epoca Romanica. Livello difficoltà E Somma dislivelli in salita circa 500 mt Escursione ad anello di circa 12 km Obbligatori scarponcini da trekking Consigliato l'uso dei bastoncini Pranzo al sacco (ci dovete pensare voi) Nel pomeriggio rientro al campo base per doccia un po di relax, e ripartenza per mini Trek urbano, prima parte alla scoperta, della Rocca Albornoziana ed altri gioielli della città. Escursione "B" LA VIA DEI CONDOTTI Affascinante escursione a meta' tra trekking urbano e natura. Attraverseremo Spoleto per raggiungere e visitare il duomo e la Rocca. Visitata la rocca prenderemo l'antico sentiero dei Condotti che ci condurrà verso il ponte medioevale delle due Torri e all'antica chiesa di San Pietro indubbiamente uno dei monumenti più belli ed importanti della architettura Umbra. Livello difficoltà TE (turistico/escursionistico) Somma dislivelli in salita circa 200 mt Escursione ad anello di circa 9km Ore 20:00/20:15 finalmente pronti per una gustosissima e meritata cena a base di piatti e prodotti casarecci tipicamente Umbri. La cena si terrà in un casale caratteristico di campagna riservato al nostro gruppo. Avremo inoltre la suggestiva e calorosa compagnia di un bel caminetto tutto per noi. PROGRAMMA secondo giorno domenica 31 Ottobre. Anche domenica si potrà scegliere tra due escursioni. Escursione "A" IL TRENINO NON FISCHIA PIÙ Suggestivo percorso sulla ex ferrovia Spoleto-Norcia. Un'opera di alta ingegneria ferroviaria, un percorso da fiaba nel cuore verde Umbria. Un percorso tra continui tornanti, gallerie elicoidale, viadotti alti fino a 60 metri. Percorso lungo ma con dislivello in salita ben distribuito lungo tutto il percorso. Percorso ad anello Difficoltà livello E Somma dislivelli in salita circa 450 mt Lunghezza percorso 19km Obbligatorie scarpe da trekking Portare con se almeno 1 lt di acqua Consigliato l'uso dei bastoncini Possibilità di rifornimento a metà percorso Pranzo al sacco (incluso nel pacchetto weekend) Escursione "B" Stessa escursione per la prima metà fino a raggiungere la stazione di Caprareccia. Livello difficoltà TE Dislivello in salita 300 mt distribuiti lungo 8 km Obbligatorie scarpe da trekking Escursione andata e ritorno Distanza da percorrere circa 15 km Pranzo al sacco (incluso nel pacchetto weekend) Nel pomeriggio rientro al campo base per doccia, un po' di meritato relax e ripartenza per visitare il bellissimo Palazzo Collicola e l'importante Galleria d'Arte Moderna ricca di opere di artisti illustri. Solo per citarne alcuni, Burri, Fontana, Capogrossi, Pascali, Ceroli, Lorenzetti, Mattiacci, Brunori, Calder, Leoncillo e tanti altri. La visita alla Galleria d'arte Moderna è legata all'orario di arrivo dalle escursioni della giornata, non si esclude venga posticipata a lunedì mattina Dopo la visita al museo ci attende l'ultima fatica della giornata per raggiungere una tradizionale e caratteristica trattoria Umbra e gustare altre prelibatezze. PROGRAMMA TERZO GIORNO lunedì 1 ottobre ALLA SCOPERTA DI SPOLETO Trekking Urbano alla scoperta anche dei gioielli più nascosti di questa splendida città. QUOTA DI PARTECIPAZIONE Contributo associativo di partecipazione euro 190 con sistemazione in casale e 205 euro con sistemazione in hotel 4 stelle. L' Evento è organizzato in collaborazione con l'agenzia viaggi QUATTROVACANZE. Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di euro 60, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o causa di forza maggiore, all'agenzia "QUATTROVACANZE". I dati per effettuare il bonifico verranno comunicati al momento della prenotazione. LA QUOTA COMPRENDE -Sistemazione in camera doppia in albergo 4 stelle (disponibili alcune singole) o sistemazione in camera matrimoniale con bagno all'interno di un casale. -Due prime colazioni -Due cene a base di cucina Umbra, bevande incluse. -Spoleto Card per accedere nei siti e musei a pagamento con tariffa unica agevolata ( simile alla carta Mic per i musei comunali di Roma). -Assistenza accompagnatori Noitrek -Apertura pratica con agenzia Viaggi LA QUOTA NON COMPRENDE -Eventuale biglietto treno Roma Termini/Spoleto andata e ritorno -Pranzi al sacco -Parcheggio Hotel (possibilità di parcheggio libero non molto distante dall' Hotel) -Tassa di soggiorno pari ad euro 2 al giorno -Eventuali parcheggi a pagamento. -Tutto quanto non specificato nella "Quota comprende". COSA PORTARE E ABBIGLIAMENTO Scarpe da trekking Scarpe da ginnastica Zaino per le escursioni livello E Zainetto per trekking urbani Altre informazioni su cosa portare verranno fornite privatamente al momento della prenotazione. ORA E LUOGO APPUNTAMENTO Appuntamento ore 09:15 direttamente a Spoleto presso la struttura alberghiera che ci ospiterà (il luogo preciso verrà dato al momento della prenotazione). PER PRENOTARE via whatsapp indicando nome, cognome e n° tessera Federtrek (si può attivare la mattina dell'escursione) al 3661568849 AEV Luciano Bernabei. ACCOMPAGNANO AEV e ISTRUTTORE CONI DI TREKKING Luciano Bernabei cell. 3661568849 ATUV (accompagnatore trekking urbano) Silvia Coscarella Altri accompagnatori AEV Noitrek /Federtrek Gli accompagnatori si riservano il diritto di modificare il programma a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni meteo e dei singoli partecipanti.

Nota: Si ricorda ai partecipanti che è obbligatoria l’esibizione della tessera FederTrek e la trascrizione del numero da parte degli accompagnatori. L’attività proposta può subire cambiamenti a discrezione degli accompagnatori per ragioni sicurezza e di opportunità per il gruppo, pertanto ogni tesserato è tenuto a rispettare le modalità di partecipazione stabilite dagli accompagnatori, seguendo le loro indicazioni. In caso contrario, verrà meno il rapporto di affidamento e, quindi, l’eventuale responsabilità verso chi sceglie percorsi o modalità differenti da quelle indicate.