Escursioni FederTrek

CAMPO IMPERATORE: L’ANELLO DEI LAGHETTI e LA GRANCIA DI SANTA MARIA DEL MONTE con STARTREKK

400m    13km    E    6ore    Locandina in PDF

Finalmente la prima giornata nel Parco Nazionale del Gran Sasso, l’occasione giusta per iniziare, con una lunga escursione ai margini della Piana di Campo Imperatore.

E’ proprio in questo periodo che il panorama diventa ancora più incredibile grazie alle meravigliose fioriture che risaltano tra il verde dei prati.

L’escursione è conosciuta come “anello dei laghetti” proprio perché passeremo accanto Lago della Fossetta, al Lago di Barisciano e al Lago di Passaneta, tre specchi d’acqua usati per abbeverare il bestiame che rimane in quota fino alla metà di ottobre.

Il percorso che si snoda tra le ondulazioni erbose e le fioriture ci permetterà di visitare anche i ruderi della chiesa duecentesca di Santa Maria del Monte di Paganica (1616m), dove è inevitabile percepire la storia di un passato ormai lontano quando i monaci cistercensi edificarono il complesso di cui oggi rimane ben poco, quel poco che basta a lasciare spazio alla nostra immaginazione. Non mancherà la nostra cima, quella del Monte faiete (1915m)

DATI TECNICI ESCURSIONE:
DIFFICOLTA’: E
DISLIVELLO TOTALE: CIRCA 400m
DISTANZA: CIRCA 13 Km
DURATA: 5/6 ore

MATERIALE ED EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO

Scarpe da trekking, zaino, bastoni telescopici, T-shirt traspirante (anche una di ricambio), pile o maglione, K-way e giacca antivento (possibilmente in gore-tex), pantaloni comodi per camminare(lunghi), borraccia (acqua almeno 1,5lt), pranzo al sacco, cappello, guanti, occhiali da sole, crema solare, macchina fotografica, lampada frontale per escursioni serali o notturne.

IMPORTANTE: Scarpe comode per il viaggio e post-escursione!

ACCOMPAGNATORI:
Silvia Muzio 3934805965

CONTRIBUTO ESCURSIONE:
15,00 euro

APPUNTAMENTO:
1^ APPUNTAMENTO:
- Appuntamento a Roma (da concordare con la guida)

N.B: La conferma di prenotazione riguarda esclusivamente l’escursione, per la possibilità di passaggio contattare le guide via mail, tramite WhatsApp o telefono.

2^ APPUNTAMENTO:
- ore 10,00 nei pressi del Rifugio Racollo

NOTE AGGIUNTIVE:
In caso di utilizzo di auto private a pieno carico, i costi di carburante e autostrada vengono divisi dagli occupanti della macchina (massimo 2 su ogni fila posteriore) escluso il proprietario del veicolo.

✅ PRENOTAZIONI: https://www.startrekk.it/prenotazioni.php?id=1291

Potrete scegliere di passare più giorni immersi nella bellezza e nella quiete del Parco Nazionale del Gran Sasso partecipando anche all’escursione "Tramonto a Rocca Calascio" di sabato 28 maggio

N.B. L’itinerario proposto potrà subire variazioni ad insindacabile giudizio dell’accompagnatore sulla base delle condizioni di sicurezza che saranno valutate prima e durante dell’escursione.

IMPORTANTE:
vi chiediamo di leggere con attenzione le linee guida stabilite dalla Federtrek per questo inizio di escursioni:
✅ Linea guida da tenere durante le escursioni:
TESSARATI http://www.federtrek.org/?p=3836

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento.

Tessera Federtrek 15,00 euro, con possibilità di farla il giorno stesso.
Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera stampa il modulo allegato e portalo con te già predisposto e firmato http://www.startrekk.it/pdf/tessera.pdf

Monte Pellecchia m. 1.369

650m    14km    E    6ore    Locandina in PDF

Anzichè percorrere il solito sentiero sul versante ovest da Monteflavio, inizieremo invece il sentiero che avvicina il Pellecchia da est partendo dalle Pratarelle vicino Orvinio. Il percorso è caratterizato da un agile sentiero che si dipana tra boschi misti lungo carrareccie e trace di sentiero in continuo saliscendi. Arrivati sotto le pendice del Pellecchia, una ripida salita a zig e zag in breve ci porterà in cima, dalla quale possiamo vedere uno splendido panorama verso la Valle del Tevere e il Soratte. §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ DATI TECNICI: Gruppo montuoso di riferimento: Monti Lucretili - Livello difficoltà: E Massima altitudine raggiungibile: 1369 m s.l.m. Altitudine minima: 983 m s.l.m. Dislivello assoluto in salita: 386 m - Dislivello complessivo: 650 m Km totali da percorrere: 14 circa Durata: 6 ore circa escluse soste §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ APPUNTAMENTO: ore 9.00 ad Orvinio – davanti al bar Ragazzoni a Via Roma, sul corso centrale. Da Roma prendere autostrada per l’Aquila ed uscire a Vicovaro, quindi prosequire a destra verso Licenza. Gli orari si intendono di Partenza dal luogo di appuntamento, si raccomanda quindi di presentarsi in anticipo a seconda delle proprie necessità e di essere puntali §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ Abbigliamento: Scarpe da trekking obbligatorie, bastoncini, pranzo al sacco, acqua, mantellina, torcia, crema solare. §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ Iniziativa riservata ai soli soci FederTrek con tessera in corso di validità da esibire alla partenza con annotazione del numero, pena la impossibilità di partecipare o da fare il giorno stesso, costo 15€. Per minori tessera FT 5€. Quota sociale di partecipazione: 10€. Quota sociale under 30: non richiesta §§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§ AVVERTENZE: Gli accompagnatori sono volontari e non percepiscono compensi ed a cui vanno riconosciute le spese sostenute per l´organizzazione delle attività dell’associazione, inoltre si riservano di accettare o meno le richieste di partecipazione per rispettare le condizioni di sicurezza previste per le attività. Si ricorda che i guidatori delle autovetture messe a disposizione sono esenti dal pagamento delle spese di viaggio (autostrada e carburante) che verranno ripartite tra i trasportati. Per le spese del carburante si applica il minimo delle tabelle ACI: 0,20€/km. Per motivi di sicurezza o organizzativi l’escursione potrebbe subire variazioni ad insindacabile discrezione degli accompagnatori.

GUARDA FRASCATI CH´E´ TUTTA ´N SORISO: Monte Tuscolo con "Cicerone"

350m    12km    T/E    7ore    Locandina in PDF

Camminata su tema archeologico per prendere consapevolezza del territorio e della vita che in esso si è sviluppata nel corso dei secoli.
Dal belvedere di Frascati ci dirigeremo, attraversando parte della cittadina e il parco dell’Ombrellino, in direzione di villa Falconieri.
Un affaccio alla grande monumentale Quercia del Cancellone e proseguiremo costeggiando il muro di cinta della villa seicentesca in direzione dell’Abbazia di Camaldoli.
Anche se non è possibile accedere all’interno si percepisce l’atmosfera di questo luogo sacro così com’è immerso nel bosco in reverente silenzio.
Ci incammineremo quindi verso l’area archeologica del Tuscolo dove il nostro esperto Antonio Rossi ci racconterà la storia dell’antica Tusculum e degli straordinari contatti con Roma.
Dopo il pranzo al sacco ci dirigeremo nell’altro versante della collina dove per un buon tratto percorreremo la Via dei Sepolcri.
Entreremo poi in una zona rurale con un affaccio panoramico sulla valle fino all’orizzonte.
Scenderemo quindi attraverso il bosco in un’atmosfera suggestiva tra antichi passaggi e pini centenari raggiungendo le Fontane Rustiche nella parte alta di villa Aldobrandini.
La villa non è visitabile dall’interno ma potremo ammirarne dall’alto l’eleganza e gli intuibili antichi giochi d’acqua nonché il bomarziano Mascherone che incontreremo verso l’uscita.
Ci dirigeremo quindi verso la strada che percorreremo per un breve tratto fino a villa Torlonia. Da qui, in pochi minuti potremo raggiungere il belvedere dal quale siamo partiti.
CARATTERISTICHE ESCURSIONE
Difficoltà: E
Dislivello: mt. 350
Lunghezza: km. 12
Durata: ore 7
APPUNTAMENTO
29 Maggio 2022 ore 10:00 a Frascati in piazza S. Pietro angolo via Cesare Battisti, davanti alla Pasticceria Eden: https://goo.gl/maps/Puhe4uHz7Sy6sLTb9
TRASPORTO: Auto proprie. Treno da Termini alle 8,54 con arrivo alle 9,24 (euro 2.10); ritorno dalle 16,36 ogni ora.
PER PRENOTARE
via Whatsapp wa.me 3457345608 indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera
ACCOMPAGNA
AEV Vinicio La Pietra 3457345608
L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e
data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/ ANNULLAMENTO/MODIFICHE
Gli accompagnatori a loro discrezione, si riservano il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.
Il partecipante già prenotato all’escursione che non potesse partecipare, dovrà avvisare per tempo l’accompagnatore per ragioni organizzative.
DISPOSIZIONI ANTI COVID-19
In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti.
Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k
COSA PORTARE - ABBIGLIAMENTO
Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare:
Calzature da trekking (obbligatorie, no scarpe da ginnastica), Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo. Se del caso, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini. Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
Gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili.
Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività.
CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
L’organizzazione dell’evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell’evento, è competenza dell’accompagnatore che ne determina l’importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni.
Contributo di partecipazione: € 15
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anello mola vecchia a subiaco

1100m    18km    E    6ore    Locandina in PDF

Faremo un bell´anello abbastanza lungo che ci farà scoprire le bellezze della Valle dell´Aniene camminando lungo l´argine principale del fiume Aniene risalendolo fino alla Mola Vecchia un vecchio mulino costruito nell´XI secolo dai Monaci Benedettini per la macinazione dei cereali che si trova lungo il Cammino di San Benedetto e Sentiero Coleman che utilizzeremo per salire fino al paese di Jenne nostra seconda meta dopo la Mola Vecchia, passando nei pressi del Laghetto di San Benedetto. Arrivati a Jenne faremo una sosta caffè in un bar davanti la Cattedrale di Sant´Andrea. Si continua a camminare su un breve tratto asfaltato lungo la provinciale che proviene da Subiaco per raggiungere il nostro percorso che ci riporterà al punto di partenza con una vista spettacolare su tutta la Valle dell´Aniene appena percorsa guardando ad ovest su un sentiero estremamente panoramico, con vista sull´Eremo del Beato Lorenzo che si trova al di sopra del Monastero di Santa Scolastica e del Sacro Speco che potremo visitare lungo il tragitto che ci riporterà al punto di partenza. Caratteristiche tecniche: Lunghezza: 16 km Dislivello: 750 metri Durata: 6 ore Difficoltà: E escursionistico, non adatto per principianti ideale per uomini duri e donne forti abituati all´abbinamento km e dislivelli importanti per chi ha voglia di testare le proprie capacita´ fisiche, cogliendo anche l´occasione per visitare i vari eremi e monasteri verso la fine del nostro cammino Tipologia escursione: anello Appartamento sul posto: parcheggio ruderi della Villa di Nerone sulla Via dei Monasteri a Subiaco ore 9.30 Per informazioni e prenotazioni: wa.me/+393473215279 Giuliano Della Posta guida AEV L´evento è riservato ai soci in regola con il tesseramento Federtrek e tessera obbligatoria che si può fare il giorno dell´escursione al costo di 15 euro con validità di 365gg dalla data di emissione. L´organizzazione dell´evento e il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione euro 15. Leggere attentamente le raccomandazioni di Federtrek per poter partecipare all´escursione in tutta sicurezza consultando il sito internet www.federtrek.it Cosa portare: adeguato abbigliamento tecnico traspirante, cambio da lasciare in auto, buoni scarponi alti in buono stato non usati di rado per evitare eventuali rotture dello scafo durante l´escursione, sali minerali utili in caso di affaticamento, una buona giacca antivento e antipioggia e propri farmaci

ROCCANTICA, L´EREMO DI SAN LEONARDO E IL REVOTANO

300m    9km    E    5ore    Locandina in PDF

Il nostro cammino inizierà a Roccantica, un piccolo paese della provincia di Rieti. L´inizio del sentiero è poco fuori il paese e ci condurrà presso le sponde del Galantina. Quando il torrente è ricco di acqua si può godere di una splendida cascata presso una mola medievale! Superata la mola, un sentiero ci condurrà all´eremo di San Leonardo immerso completamente nel verde. L´eremo, ricavato in una grotta naturale, conserva ancora delle pitture che raffigurano San Leonardo e Santa Caterina. Di fronte la grotta, una struttura complessa di più piani con un ambiente adibito a cucina. Numerose le scritte di viaggiatori, pellegrini e soldati che vanno dalla fine dell𬉀 agli anni 䙸 e non solo. Attraverseremo il Galantina e raggiungeremo il famoso Revotano, una suggestiva dolina carsica tra le più importanti dell’Appennino. Al ritorno, per chi vuole, visita allo splendido borgo di Roccantica! ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** Amiamo andare a "Passo lento" come cantavano i Ratti della Sabina e quindi gli orari di fine evento sono indicativi. Ci piace godere della natura e della compagnia delle persone senza fretta, rispettando i tempi di tutti! ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** DIFFICOLTA’: E DISLIVELLO: 300 mt complessivi LUNGHEZZA PERCORSO: 9,00 km ca. DURATA: 5 ore (escluse spiegazione luoghi storici) ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** ⏰ Appuntamento: domenica 29 maggio ore 09:30 a Roccantica, presso la Torre dell´orologio Via del Campanile, 02040 Roccantica RI (coordinate 42.320232, 12.692983) guarda la posizione: https://bit.ly/Posizione_Appuntamento_Roccantica ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** Per info e prenotazioni: A-AEV MARIO MODELLI 3401553401 AEV-ATUV PIERA VOLPATI 3428576000 La gita è riservata ai soci in regola con il tesseramento ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** TESSERA FEDERTREK: obbligatoria: € 15 adulti, € 5 minori di anni 18 - N.B. si ricorda ai partecipanti che è obbligatoria l’esibizione della tessera e la trascrizione del numero. Potete richiedere i moduli per l´iscrizione e privacy via WhatsApp e email. I moduli devono essere compilati ed inviati il giorno prima dell´evento al seguente indirizzo email: insiemeassociazione2013@gmail.com ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** CONTRIBUTO ASSOCIATIVO DI PARTECIPAZIONE: Adulti €10 (€ 5 se prima uscita); Under 18 €5 (gratuito se prima uscita). ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** COSA PORTARE: pranzo al sacco, acqua almeno 1,5 lt, scarpe e vestiario da trekking (indispensabili: scarponi trekking, pantaloni lunghi) mantellina anti pioggia, torcia, bastoncini, mascherina, guanti, soluzione disinfettante. Non verranno accettati coloro che non avranno un abbigliamento adeguato come indicato. ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** Nota: Si ricorda ai partecipanti che è obbligatoria l’esibizione della tessera FederTrek e la trascrizione del numero da parte degli accompagnatori. L’attività proposta può subire cambiamenti a discrezione degli accompagnatori per ragioni sicurezza e di opportunità per il gruppo, pertanto ogni tesserato è tenuto a rispettare le modalità di partecipazione stabilite dagli accompagnatori, seguendo le loro indicazioni. In caso contrario, verrà meno il rapporto di affidamento e, quindi, l’eventuale responsabilità verso chi sceglie percorsi o modalità differenti da quelle indicate. ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** *PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA*: - è *obbligatorio* prenotarsi entro sabato 27 maggio 2022 all’indirizzo email insiemeassociazione2013@gmail.com oppure inviando un WhatsApp al 3401553401, indicando il numero di partecipanti, nome e cognome dei medesimi e un numero di cellulare. Vi preghiamo di essere puntuali e inoltre di comunicare con anticipo la disdetta della prenotazione per dare agli altri la possibilità di partecipare. ************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************** ✋ *NORME ANTI-COVID PER PARTECIPARE* - uso obbligatorio della mascherina per gli operatori e per tutti i partecipanti nei luoghi chiusi o dove si crea assembramento; - distanziamento interpersonale di almeno un metro tra ogni partecipante con assoluto divieto di assembramento; - è assolutamente vietata la partecipazione di chi è sottoposto a misure di quarantena, anche preventiva, oppure di chi presenta sintomi influenzali quali febbre, raffreddore e tosse, per la sicurezza di tutti.

GRECCIO

550m    13km    E    ore    Locandina in PDF

Un’escursione nella Valle Santa Reatina sulle orme di un grande Santo in luoghi che trasmettono una pace indescrivibile e lasciano senza fiato per la loro natura e bellezza!!! Partiremo dal borgo medievale di Greccio, uno dei luoghi più belli e pittoreschi della Valle Reatina, che ha mantenuto intatto il fascino e le atmosfere che sicuramente colpirono anche Francesco al suo arrivo. Percorreremo un tratto di una delle tappe del cammino promosso dalla Rete Associativa della Via di Francesco nel Lazio , passando per il Santuario, considerato in tutto il mondo la Betlemme Francescana, dove venne realizzato il primo Presepe Vivente della storia, luogo di indescrivibile fascino che sembra sorgere dalla nuda roccia …raggiungeremo il confine tra Lazio e Umbria dove la vista è spettacolare e domina tutta la piana di Rieti e il Monte Terminillo….attraverseremo stupende faggete, visiteremo la Cappelletta .… un percorso ad anello a tratti impegnativo che affronteremo a passo lento per meglio ammirare questi luoghi e assaporarne ogni singola suggestione!!! APPUNTAMENTO: ore 9,30 parcheggio viale Rimembranze Greccio (RI)- auto propria metteremo in contatto soci che offrono o chiedono un passaggio INFO E PRENOTAZIONI prenotazione obbligatoria fornendo nome cognome e numero di tessera AEV Rita Bucchi 3391074453 – AV Maria Asole 3294721065

ENOTREK A CAMPAEGLI – SPECIAL EVENT CON DEGUSTAZIONI

450m    16km    E    7ore    Locandina in PDF

Il Trekking che proponiamo è un bell´anello sulla parte settentrionale del Parco Regionale dei Monti Simbruini, che attraversa una delle più grandi faggete d’Europa. L’escursione sarà accompagnata da interessanti degustazioni enogastronomiche. Marco Romagna, appassionato di “vini naturali”, ci illustrerà i segreti che vi sono dietro alla produzione di un’ottima bottiglia. Berremo dei vini sapientemente costruiti da piccoli e illuminati produttori come Trediberri (Piemonte , Nebbiolo), Bellotti (Liguria, Cortese), Volcanalia (Veneto, Garganega) Tenuta Belvedere (Lombardia, Pinot Nero e Riesling italico), Donati (Emilia, Barbera). La giornata si prevede ricca: dopo il lungo trekking tra i maestosi faggi e i grandi pianori carsici, tornati a Campaegli, riprenderemo le auto per trasferirci in altra località segreta (20 minuti), dove termineremo le degustazioni (i primi 2 vini li assaporeremo nel bosco), e gli organizzatori vi delizieranno con un’apericena a base di zuppa di ceci e salsicce cotte sul barbecue. Dulcis in fundo, giunti ormai al tramonto, per chi vorrà, ci concederemo la visita di Cervara di Roma, il borgo degli artisti scolpito nella roccia. CARATTERISTICHE ESCURSIONE Difficoltà: E Dislivello: 450 mt. circa; Lunghezza: 16 Km circa; Durata: 7 ore circa NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI PUNTO RITROVO: Domenica 29 maggio ore 9,00 Campaegli, Via dello Yeti https://goo.gl/maps/xzX6tR5aeVtDDLk29 Equipaggiamento OBBLIGATORIO: Zaino 20/30l, scarponi da trekking, guscio anti pioggia , pantaloni lunghi, capello e guanti, lampada frontale oppure la torcia elettrica. Equipaggiamento CONSIGLIATO: Bastoncini da trekking, occhiali da sole, un ricambio d’abbigliamento asciutto, cappello Alimentazione: Acqua (almeno 2l) Contributo associativo di partecipazione 40,00 € (comprensivo di trekking, degustazioni di 5 vini, merenda di metà mattina e apericena) Accompagnano: AEV Andrea Di Marcoberardino 3498027433 Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento . Tessera Federtrek (15€ ove non presente) Gli itinerari potranno subire variazioni in base alle condizioni meteo o nel caso in cui i percorsi non fossero ritenuti sicuri dagli accompagnatori Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link: https://www.noitrek.it/…/NOITREK_Modulo_iscrizione… DISPOSIZIONI ANTI COVID-19 Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI SU: Visita il sito: www.noitrek.it Seguici su Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX Metti “mi piace” alla nostra pagina ufficiale: https://www.facebook.com/Noitrek Iscriviti al gruppo della nostra comunità: https://www.facebook.com/groups/467008183834051/ Ⓜ️CHI VUOLE RICEVERE LA NOSTRA NEWSLETTER PUÒ ISCRIVERSI: – Alla nostra mailing list tramite questo link: https://www.noitrek.it/newsletter/ – Al nostro canale Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX

RESISTENZE Camminata solidale in sabina

500m    12km    E    ore    Locandina in PDF

Boschi, fossi, radure e panorami e poi un luogo simbolo: il Colle Arcucciola. Qui nell´aprile del 䙼 combatterono e morirono 7 giovani partigiani. Una passeggiata fatta con i piedi, la testa ma soprattutto con il cuore. Una riflessione collettiva sulle RESISTENZE, quelle antiche e quelle attuali. partiremo dall´osteria del tancia e passeremo per il casale faducchi, le pozze del diavolo, il colle arcucciola con la postazione partigiana e il monumento ai caduti e il colle s.erasmo 913 mt (punto piu´ alto dell´escursione). si torna con percorso ad 8 al punto di partenza. APPUNTAMENTO: ore 9.30 Osteria del Tancia Strada Provinciale Tancia, 02040 Monte San Giovanni in Sabina Plus Code: 8P3X+WV Monte San Giovanni in Sabina, Provincia di Rieti. A questo link itinerario consigliato da Roma: https://goo.gl/maps/p3ev16eGVMEA7YEM9 PRENOTAZIONI: prenotazione obbligatoria (chiamata o whatsapp) a paolo iacarella 328 9247126, all´atto dell´iscrizione va comunicata eventuale disponibilita´ a condivisione del mezzo di trasporto da roma o eventuale ricerca di un passaggio. la partecipazione e´ libera.

FRASCATI - MONTE TUSCOLO - MONTE PORZIO CATONE CON MATRICIANA PER PRANZO

500m    15km    T/E    8ore    Locandina in PDF

Tutti insieme con questa bellissima e rilassante escursione che si sviluppa all´interno del Parco dei castelli Romani con un percorso ad anello meraviglioso. L´itinerario si snoda attraverso la via Francigena del Sud, la strada percorsa nel medioevo dai pellegrini per muoversi alla volta di Gerusalemme. Faremo un bel giro che ci permetterà di andare da Frascati al Tuscolo, fino ad arrivare a Monte Porzio Catone. Al ritorno passeremo dietro Villa Mondragone per arrivare a Villa Falconieri, da li si prende un sentiero che porta sulla strada del Tuscolo, per arrivare a un punto panoramico su Frascati, da li proseguiremo fino al centro di Frascati. Penseremo a tutto noi per farvi vivere una giornata in compagnia in Natura, con Pasta alla Matriciana per pranzo. Un modo diverso e intelligente per evadere dallo stress quotidiano, allontanarsi dai rumori e dallo smog cittadino ed immergersi completamente nella natura, da condividere con noi, insieme ai vostri amici o familiari. Inoltre un’ottima opportunità per conoscere gente interessante che condivide le nostre stesse passioni, allargare il raggio delle nostre amicizie, e perchè no, fare nuovi incontri. Infatti le nuove conoscenze e i nuovi incontri potrebbero essere proprio dietro l’angolo di "ViaVai”. Contattare: AEV Daniele cell. 3289295847

GALERIA ANTICA tra il Mistico e l’Olistico

110m    6km    T    4ore    Locandina in PDF

inizieremo il nostro trekking, una piacevole camminata consapevole tra distese verdi verso le rovine dell’antica città di Galeria che si trova su un alto sperone di tufo. La città ormai in rovina e quasi completamente sopraffatta dalla vegetazione, fu improvvisamente abbandonata nel 1800. Nel 1999 venne istituita Monumento Naturale ed è quindi un’area protetta. La località offre ad ogni visita un panorama naturale diverso, ci faremo sorprendere da ciò che potremo trovare al momento del nostro trek. Una volta entrati fra le rovine dell’antica città, nel mezzo della nostra visita, approfitteremo del luogo immerso nella natura per poter fare una meditazione. Proseguiremo il nostro cammino verso ciò che resta dell’antico mulino e vedremo le cascatelle del fiume Arrone. Infine, per il rientro, ci aspetta un lungo viale costeggiato dai lecci, proseguiremo quello che è un percorso ad anello e che ci riporta al punto di partenza.

CAMBIA PROSPETTIVA- MAGICI PANORAMI SOPRA I TETTI DI ROMA

150m    10km    T    4ore    Locandina in PDF

Questo nuovo format è per le persone che, come me, adorano camminare per Roma alla scoperta della LIFE STREET!
Da qui l´idea di passeggiare insieme alla scoperta delle meraviglie romane.
Ogni itinerario ha un suo tema che ci farà scoprire una Roma inaspettata vista da angolazioni insolite.
Noteremo quello che a volte ci sfugge percorrendo strade già conosciute.
In questo itinerario faremo un anello in città di 10 km.

Oggi vogliamo mostrarvi un altro volto della Caput Mundi, ossia quello che si scorge da alcune vedute di Roma davvero magnifiche. La nostra capitale è visitata ogni anno da milioni e milioni di turisti e le mete principali solitamente scelte da tutti sono il Colosseo, l’Altare della Patria, i Fori Imperiali,Fontana di Trevi e chi più ne ha più ne metta. Nulla togliendo a queste straordinarie costruzioni, la Roma che vogliamo illustrarvi in questo percorso una Roma diversa, nella quale potrete cogliere tutta la bellezza della nostra amata città.

Attraverseremo diversi quartieri del centro storico, andando a scoprire angoli insoliti e misteriosi per andare ad ammirare la grandezza di Roma dall’alto e farci travolgere dalle stelle cadenti della notte!!!!
Non mancherà nella serata fermarci per un aperitivo tutti insieme!

Le parole d´ordine saranno:
Scoprire, scoprire, scoprire.
Camminare, camminare, camminare.
Sognare, sognare, sognare.

Mi piace pensare che ogni artista con la propria opera ci abbia voluto trasmettere una sinergia non solo di colori, di forme, di materiali ma anche di forti emozioni!
Se anche voi ogni volta provate a immedesimarvi nell´artista, nel suo messaggio e stato d´animo, nel suo periodo, siete nel posto giusto!
Vi aspetto per lasciarci travolgere insieme dall´arte e dalle emozioni!

𝗚𝗨𝗔𝗥𝗗𝗔 𝗜𝗟 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢: https://www.youtube.com/watch?v=EUgJTYcGMeU

INFORMAZIONI TECNICHE:
Difficoltà: T
Dislivello: 150 mt
Lunghezza: 10 km
Durata: 4 ore

ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO:
Ore 19.00 Basilica Parrocchiale Santa Maria del Popolo
Link Google maps
https://goo.gl/maps/WLCtjoU4syKG9s4C9

PER PRENOTARE
Messaggio whatsapp 338 3144177 indicare nome, cognome, n° tessera Federtrek dei partecipanti.

ACCOMPAGNA
ATUV Cristina Marsan 338 3144177

COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO :
Abbigliamento comodo e adatto ad una escursione in citta. scarpe comodo o da ginnastica. cena in giro per Roma take away chi preferisce può portarsi cena e acqua al sacco.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:
Contributo associativo di partecipazione €10,00 con “Tessera Ordinaria” FederTrek, da esibire alla partenza. La partecipazione all’escursione è confermata solo dopo un contatto telefonico o l’invio di messaggi da parte degli accompagnatori.

AVVERTENZA: l’escursione può subire variazioni a discrezione degli accompagnatori, e gli stessi si riservano la facoltà di escludere dall’escursione chi non si presenta con l’attrezzatura richiesta. I partecipanti devono essere in buone condizioni fisiche, e non avere subito di recente traumi fisici. Per qualsiasi problema o dubbi, contattare l’accompagnatore

DISPOSIZIONI ANTI COVID-19
Importanti regole da rispettare per partecipare alle nostre escursioni in sicurezza riguardo il COVID-19 - Obbligatorio avere sempre con sé più di una mascherina e soluzione alcoolica disinfettante secondo le indicazioni COVID-19. In caso si sporcasse o si bagnasse, è importante avere delle mascherine di ricambio e non rimanere sprovvisti. - Essere autosufficiente per quanto riguarda cibo e acqua. - Vietato scambiarsi oggetti di qualsiasi tipo (cibo, bastoncini, cellulare, ecc.) - Durante la camminata, mantenere la distanza di sicurezza di almeno 2 metri di raggio (due braccia e poco più), per via della respirazione che si fa più profonda e vigorosa durante l’attività motoria. Indossare la mascherina in maniera adeguata nei momenti in cui non è possibile rispettare tali distanze, rallentando la camminata per garantire la giusta ossigenazione al proprio fisico - I partecipanti devono attenersi scrupolosamente alle indicazioni degli accompagnatori, pena la decadenza del rapporto di affidamento e l’eventuale responsabilità degli stessi - L’accompagnatore verificherà il rispetto delle condizioni di partecipazione all’inizio dell’escursione e potrà prendere decisioni insindacabili per il rispetto delle condizioni di sicurezza

Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k

I GIORNI DELLA SIBILLA

700m    13km    E/EE    7ore    Locandina in PDF

L´associazione ViverEtruria vi propone questa due giorni e mezzo in uno dei luoghi più belli e misteriosi del centro Italia...I MONTI SIBILLINI!!! Le sinergie di Giuseppe e Roberto, nostro socio e nativo di Montemonaco, hanno permesso la realizzazione di questa esperienza. La Sibilla Appenninica, deve il suo alone di mistero alla leggenda della Sibilla, donna mitologica che abitava in una grotta sul monte Sibilla, un antro che si trova vicino alla cima posta a 2173 mt. Il monte fu sede del culto pagano ed orgiastico di Cibele, la grande Madre degli dei. Con il Cristianesimo al posto di Cibele subentrò il culto della Sibilla in uso fino al XIV secolo, la storia è lunga e misteriosa e sarà raccontata in cima al monte. Le escursioni proposte saranno due: LE GOLE DELL´INFERNACCIO e L´ANELLO DELLA SIBILLA, e teniamo in riserva IL MONTE VETTORE da FORCA DI PRESTA, senza dimenticare la piana di CASTELLUCCIO di NORCIA con la sua unica e straordinaria fioritura, da non perdere!!!

Alla ricerca dei Cippi di Confine tra lo Stato Pontificio e il Regno delle Due Sicilie

1200m    16.5km    EE    7ore    Locandina in PDF

Cima D´Arme alla ricerca dei cippi di confine Papalini-Borbonici dal Cippo n° 442 al n° 454 dal Convento dei Frati Minori di San Giacomo di Poggio Bustone per il Colle la Forca, la Doganella, cima D´Armi, Fonte Petrinara, Prato e Fonte di San Giacomo, Eremo di San Francesco . Un giro ad anello che ci permetterà di vedere ben dieci cippi di confine e Cima D´Arme. 🌄 CARATTERISTICHE ESCURSIONE Difficoltà: EE Dislivello: 1205 m Lunghezza:16.430 km Durata: 8 ore ⏰ ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Sabato 05 Giugno ore 9.00 Convento di San Giacomo Poggio Bustone https://goo.gl/maps/uckebt9U7PYcvX7L6 ✍️ PER PRENOTARE via Whatsapp wa.me/+39 3283712494 indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek 👉ACCOMPAGNA AEV Gianni Onorati 3283712494 A-AEV Giulia Giuliani 3339652228 L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/ 👉ANNULLAMENTO/MODIFICHE L’accompagnatore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti. Il partecipante già prenotato all´escursione che non potesse partecipare, dovrà avvisare per tempo l´accompagnatore per ragioni organizzative 👉 DISPOSIZIONI ANTI COVID-19 In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti. Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k 🎒COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO : Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare: Calzature da trekking (obbligatorie, no scarpe da ginnastica), Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo. Se del caso, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini. Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette). Gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili. Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività. 💰 CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: L´organizzazione dell´evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione: € 15 🗓ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI SU: Visita il sito: www.noitrek.it Seguici su Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX Metti “mi piace” alla nostra pagina ufficiale: https://www.facebook.com/Noitrek Iscriviti al gruppo della nostra comunità: https://www.facebook.com/groups/467008183834051/ 📰CHI VUOLE RICEVERE LA NOSTRA NEWSLETTER PUÒ ISCRIVERSI: – Alla nostra mailing list tramite questo link: https://www.noitrek.it/newsletter/ – Al nostro canale Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX

Tra Sapori nostrani, Vedute e Pini Loricati questo è il Pollino

650m    18km    E/EE    6ore    Locandina in PDF

Il Parco Nazionale del Pollino si estende su 192.565,00 ettari di terreno ed è posto a cavallo tra due regioni, la Basilicata, detta anche Lucania, e la Calabria. Inoltre spazia dal mar Tirreno allo Jonio, da Cozzo del Pellegrino a Serra Dolcedorme, dai Piani di Campolongo, di Novacco, e di Lanzo, ai Piani del Pollino, dai fiumi Argentino e Abatemarco, alle gole del Lao e del Raganello, ai torrenti Peschiera e Frido. L’intera zona del Pollino è formata dai Massicci del Pollino e dell’Orsomarso. La catena montuosa che fa parte dell’Appennino meridionale a confine con la Basilicata e la Calabria vanta le vette più alte del Sud Italia le quali rimangono innevate per un lungo periodo che inizia a partire dal mese di novembre e finisce nel mese di maggio con lo sciogliersi della prima neve. L’altezza delle sue vette arriva a quota 2.200 mt slm. L’area naturale che gode di un ampio prestigio è composta di rocce dolomitiche, di bastioni calcarei, di pareti di faglia di origine architettonica, di dirupi, di gole molto profonde, di grotte carsiche, di timpe di origine vulcanica, di inghiottitoi, di pianori, di prati, di pascoli posti ad alta quota, di accumuli morenici, di circhi glaciali e di massi erratici. 2 Giugno. Partenza da Roma ed arrivo a Trecchina dove ci raduneremo e raggiungeremo i ruderi del Castello di Trecchina (537 m) da dove partiremo verso la Serra Pollino (1099 m).Difficoltà: T - DSL: circa 550 mt - Lunghezza: circa 10 Km. 3 Giugno. Partiamo dal Colle Impiso mt 1554 e incominciamo subito a conoscere la bellezza del parco del Pollino,continueremo scendendo fino ad arrivare alla fonte del Gaudolino.Dopo esserci rifocillati riprendiamo il nostro cammino per salire sul Pollino 2248 mt,lungo il percorso incominceremo a incontrare l’emblema del Parco il “Pino Loricato”.e arriveremo al famosissimo “Patriarca” Arrivati in vetta potremmo fare il nostro meritato pranzo con le prelibatezze che ci ha preparato il nostro Hotel. Ripartiamo scendendo fino ad arrivare al Varco del Malvento a circa 2000 mt,da qui continueremo la nostra discesa fino alla piana del Pollino eritorno verso il piano del gaudolino e da lì alle auto Difficoltà: E - DISL: circa 700 mt - Lunghezza: circa 18 Km. Possibilità di diminuire di circa 200mt il dislivello non arrivando alla Cima e dividendoci verso il Varco 4 Giugno Partiremo dal Santuario della Madonna del Pollino 1560 mt, costeggiando il fosso di Jannace arriveremo alla sorgente di Piano di Jannace devo ci potremmo rifocillare,quindi riprendere il nostro cammino verso la zone del “Giardino degli Dei” dove potremmo vedere i più spettacolari Pini Loricati del Parco.Arriveremo alla prima vetta della giornata :Serra del Crispo 2053 mt da questo punto punto lungo la cresta passeremo per la Serretta della Porticella 2000 mt e dal lì per la Serra delle Ciavole 2130 mt e la Serra delle Ciavole sud 2127 mt.Da lì scenderemo per il piano del pollino e riprendendo la strada fatta all’andata ritorneremo al santuario e quindi alle auto Difficoltà: E - DISL: circa 650 mt - Lunghezza: circa 15 Km 5 Giugno Si inizia da Fosso Jannace e si entra in un sentiero che si snoda lungo i bordi del torrente che si attraversa più volte mediante ponti di legno. Nel corso della passeggiata è possibile ammirare esemplari di abete bianco e di acero, oltre ai numerosi faggi presenti sul posto. Sono anche presenti enormi formazioni rocciose. Continuando a camminare per un paio d’ore si arriva alle Radure del Piano Iannace. Per il ritorno si effettua il percorso inverso e si scende verso il Santuario della Madonna del Pollino, per ammirare l’alta Valle del Frido e del Mercure. Prima di giungere al Santuario è possibile anche rifocillarsi presso il rifugio "Pino Loricato". Difficoltà: EE - DISL: circa 500 mt - Lunghezza: circa 11 Km. Possibilità di passare una giornata in acqua per chi non vuole affrontare una camminata , è il RIVER TUBING una discesa sicura e divertente con una comoda ciambella nel fiume LAO/MERCURE tra Viggianello e Rotonda sempre accompagnati da guide esperte. Anche quì si possono fare due percorsi: CLASSICO; SPECIAL. PREZZI ACQUATREKING/RIVERTUBING CON GUIDE LOCALI. DA DEFINIRE Alloggeremo presso l’Hotel “La Locanda di San Francesco” via S.Francesco,47 :: 85040 Viggianello www.locandasanfrancesco.com COSTO: 240 euro a persona. Quota partecipazione escursioni con assistenza degli accompagnatori Gep: € 50 a persona La quota comprende: - 3 notti in hotel 3 stelle , con sistemazione in camera doppia - trattamento di mezza pensione comprese bevande ai pasti -3 Sacchetti pranzo al sacco - Escursioni giornaliere con assistenza degli accompagnatori Gep per tutto il periodo di permanenza. La quota non comprende: - spese di viaggio e spostamenti interni - tassa di soggiorno se dovute - tutto quanto non specificato alla voce "la quota comprende". Per informazioni o prenotazioni contattare gli accompagnatori. Gli accompagnatori vi daranno le info per poter effettuare il bonifico per la prenotazione tramite il nostro tour operator . Acconto Prenotazione entro il 20.05.2020 TESSERA FederTrek: obbligatoria: € 15 –minori € 5 COSA PORTARE: Almeno 1,5 litri d’acqua a testa, pranzo al sacco, , crema solare, bastoncini da trekking ABBIGLIAMENTO: Scarpe da trekking alte obbligatorie, abbigliamento da trekking con indumenti traspiranti e antivento/antipioggia, guanti , pile. Per far fronte ai rischi da infezione vi chiediamo di prendere tempo per un’attenta lettura delle disposizioni Federtrek a cui il GEP si attiene.Linea guida da tenere durante le escursioni:TESSERATI : http://www.federtrek.org/?p=3836 con il titolo: COVID-19 – TESSERATI – Indicazioni per lo svolgimento delle escursioni in sicurezza. Portare con sé bicchierino in plastica monouso per diminuire inquinamento da plastica. TRASPORTO: auto proprie APPUNTAMENTO: da definire con gli Accompagnatori

MONTI PRENESTINI: DA CAPRANICA PRENESTINA AL MONTE CALO (1152 M)

350m    10km    E    5ore    Locandina in PDF

Una bella escursione panoramica che da Capranica Prenestina, grazioso paese del Lazio a quota 900 m, ci conduce al Monte Calo percorrendo un tratto del “Cammino Naturale Parchi”. All’inizio si cammina nel bosco per poi proseguire con ampie aperture panoramiche, dove potremo ammirare molte fioriture di ginestre. L’ultimo tratto del sentiero, in moderata salita, ci porterà sopra un altopiano da dove raggiungeremo le due cime del Monte Calo. Si potrà ammirare un panorama a 360° con vista sul Monte Guadagnolo e, se il tempo lo permetterà, anche il mare. Qui faremo la sosta pranzo e poi si ritorna alle macchine rifacendo lo stesso percorso. Per partecipare alle escursioni è necessario attenersi alle indicazioni anti-covid vigenti. APPUNTAMENTO: ore 09,30 a Capranica Prenestina (parcheggio area cimitero) TRASPORTO(*)(**): Auto proprie (l’autista non paga la benzina e l’autostrada) (*) Per la divisione delle spese auto tra i passeggeri, si consiglia di applicare le tabelle ACI (€ 0,20 a Km ca – calcolo medio secondo il tipo si vettura e il numero dei passeggeri). PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: AEV Mario Petrassi 338 9717878 AEV Piera Volpati 342 8576000

A ZONZO IN MAREMMA - ANELLO DEI FORTI SPAGNOLI (PORTO ERCOLE)

200m    10km    T/E    5ore    Locandina in PDF

Giovedì 2 Giugno: Storia e Natura, Anello Forti Spagnoli e Approdo di Caravaggio, Porto Ercole.Appuntamento: ore 12:00, Staz. FS Orbetello, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.150 m. Diff=Facile. Qui le Iscrizioni online: https://www.pontierideldialogo.org/?page_id=8907 Possibilità di fare anche le singole giornate e utilizzare sempre i mezzi pubblici (treno). Quota Gita € 15/giorno.Possibilità di fare anche le singole giornate e utilizzare sempre i mezzi pubblici (treno). Quota Gita € 15/giorno. + 2 euro ingresso forte Stello spostamenti in autobus Venerdì 3 Giugno: Bosco e Laguna, Patanella Oasi WWF di Orbetello, Albinia Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media Sabato 4 Giugno: Mare e Natura: Torre & Forte delle Saline, Albinia Appuntamento: ore 12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media. Note: ingresso Forte delle Saline: Off. Libera. Note: Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Domenica 5 Giugno: Oasi WWF & Macchia Tonda, Capalbio Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Capalbio, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 11 km Disl.0 Diff=Facile /Media Note: ingresso Oasi WWF: € 10 Ad. € 5 Min. Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Escursione riservata ai Soci Federtrek, Tessera Annuale Costo=€ 15 validità 365 gg, si può fare il giorno dell’escursione. Spostamenti e logistica sono in completa autonomia, siamo a disposizione per dare qualche consiglio locale, se volete.Nelle quote non inclusi gli ingressi nei luoghi a pagamento. Sono possibili modifiche del programma a insindacabile giudizio degli Accompagnatori. €15 Contributo di partecipazione/giornoo Per i dettagli chiamare Andrea 329 7100219

TERME TREK VAL D’ORCIA IN TOSCANA – SARTEANO(SI) – 2/3/4/5 Giugno 2022

600m    15km    E    8ore    Locandina in PDF

Per il ponte del 2 Giugno ci regaleremo 4 lunghe escursioni alla scoperta degli angoli nascosti più suggestivi della Toscana. Al termine di ciascun trek ci concederemo un bagno bollente in acque termali sempre diverse, per poi rilassarci insieme a cena davanti ad un piatto tipico del luogo. Sarà con noi l’archeologo Antonio Rossi che ci racconterà la storia degli antichi luoghi che andremo a visitare. Alloggeremo nelle camere singole dei bungalow del Camping a 4 stelle "Parco delle Piscine" di Sarteano (Siena), in trattamento di B&B: le “case mobili” sono dotate di soggiorno con piano cottura e frigo, bagno e ampio patio. La struttura metterà a disposizione WI-FI, parcheggio custodito, piscine all’aperto, campi sportivi, bar (dove faremo colazione la mattina). Ogni bungalow sarà occupato da 2 persone, ognuna con la propria camera. A scelta degli escursionisti, si potrà decidere di cucinare la cena all’interno del proprio bungalow, o mangiare insieme in trattorie convenzionate. Sarà un’esperienza fantastica che ci permetterà di entrare pienamente a contatto con il territorio di Sarteano e della Val d’Orcia. CARATTERISTICHE ESCURSIONi 1 giorno (Lucciolabella) + terme Chianciano Difficoltà: E Dislivello: 450 mt Lunghezza: 12 km Durata: 7 ore NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI 2 giorno (Pietraporciana) + terme Sarteano Difficoltà: E Dislivello: 600 mt Lunghezza: 20 km Durata: 8 ore NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI 3 giorno (Montepulciano/Monticchiello/Pienza) + terme Bagni San Filippo Difficoltà: E Dislivello: 500 mt Lunghezza: 17 km Durata: 8 ore NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI 4 giorno (Anello di bagni Vignoni) + terme Bagni Vignoni Difficoltà: E Dislivello: 550 mt Lunghezza: 14 km Durata: 7 ore NON SONO PRESENTI PUNTI ESPOSTI ⏰ APPUNTAMENTO Giovedi 2 Giugno 2022 - ore 09.30 Luogo che verrà comunicato in seguito ✍️ PER PRENOTARE via Whatsapp wa.me/+393498027433 indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek ACCOMPAGNA AEV Andrea Di Marcoberardino 3498027433 L´accompagnatore si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto a sua discrezione, per garantire la sicurezza o in base alle condizioni del meteo del sentiero e dei partecipanti. Chi non possiede la tessera (che si potrà fare il giorno stesso dell’escursione) dovrà indicare nel messaggio Whatsapp anche luogo e data di nascita. DISPOSIZIONI ANTI COVID-19 In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti. Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k 🎒COSA PORTARE - ABBIGLIAMENTO Obbligatorio l’utilizzo di scarpe da trekking (NO Scarpe da ginnastica) Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata; Abbigliamento adatto ad una escursione e alla permanenza in montagna o in natura e di tutto quanto il partecipante ritenga aver bisogno. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini. Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette) Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno escluderlo dall’attività per ragioni di sicurezza. CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE L´organizzazione dell´evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è stabilito dall´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione: € 220 per 4 trekking e 3 notti. Per chi volesse arrivare con calma dal mercoledi e soggiornare una notte in più, la quota è di € 260 LA QUOTA COMPRENDE: - assistenza accompagnatori per 4 trekking - 3 notti e 4 giorni in trattamento di B&B presso il camping Parco delle Piscine, in bungalow di due camere (singole o matrimoniali a scelta, senza variazione di prezzo), soggiorno con angolo cottura, bagno privato e patio. - Libero utilizzo delle strutture e dei servizi del parco (WI-FI, aree comuni, piscine, parcheggio custodito). - Biancheria (lenzuola, federe e asciugamani), utenze (elettricità, gas), pentolame per la cucina. - Tassa di soggiorno LA QUOTA NON COMPRENDE: - Pranzi e cene: è possibile preparare il pranzo al sacco e cucinare nei propri bungalow, o cenare in trattorie e ristoranti convenzionati insieme agli accompagnatori. Nelle immediate vicinanze degli alloggi è presente un supermercato. - Ingressi alle terme, laddove a pagamento (gran parte delle terme ha ingresso libero). - Spese di viaggio e tutto quanto non previsto ne "la quota comprende". IL WEEKEND E’ ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON L’AGENZIA DI VIAGGI QUATTRO VACANZE. Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di € 40, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o forza maggiore all´agenzia " Quattro Vacanze". Intestazione: ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE IBAN IT42F0760103200001005897481 specificando nella causale: “Acconto - Nome e Cognome – TERME TREK 2/3/4/5 Giugno 2022 con NoiTrek” N.B Prima di procedere con la prenotazione è necessario contattare gli accompagnatori. Prenotazioni fino ad esaurimento dei posti disponibili Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp al 3498027433 indicando eventuali intolleranze alimentari. Il resto della quota potrà essere versato agli accompagnatori in loco. Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 € ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Per la sottoscrizione o rinnovo della tessera scarica il modulo al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/ ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI Visita il sito: www.noitrek.it Seguici su Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX Metti “mi piace” alla nostra pagina ufficiale: https://www.facebook.com/Noitrek Iscriviti al gruppo della nostra comunità: https://www.facebook.com/groups/467008183834051/ CHI VUOLE RICEVERE LA NOSTRA NEWSLETTER PUÒ ISCRIVERSI – Alla nostra mailing list tramite questo link: https://www.noitrek.it/newsletter/ – Al nostro canale Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX

A Ischia si mangia, si beve e si ... cmmina

200m    12km    E    8ore    Locandina in PDF

Il nostro sarà un viaggio alla scoperta di Ischia nelle sue mille sfaccettature. Terme, spiagge ma anche cultura, storia e valore archeologico dei reperti. Senza dimenticare il gusto della enogastronomia e lo straordinario scenario naturale che si presta a mille eventi, alle passeggiate e al trekking.
Grazie alla sua origine vulcanica sull’isola sono presenti numerose sorgenti d’acqua termale, e noi ne approfitteremo.
Risaliremo anche la vetta dell’isola è sarà un’occasione imperdibile per godere di panorami mozzafiato!
Tra le discese in mezzo al verde, andremo a godere di un’oasi naturale unica: ad attenderci tra gli scogli troveremo una caletta che custodisce preziose acque termali perfette per un bagno rinvigorente. L’ultimo giorno faremo un’escursione subacquea per avventurarsi nella città sommersa di Aenaria, e concluderemo il nostro viaggio con una visita al Castello Aragonese, un vero gioiello sul mare. Ischia è molto di più di quanto si pensi o si immagini. Se ne scopri l’anima, te ne innamori e non potrai fare a meno di tornarci!
Le escursioni giornaliere previste sono adatte a tutte/i con difficoltà T/E, di circa 10 km con un dislivello massimo di 200 metri, ad eccezione del sentiero per la vetta del Monte Epomeo di 12 km con difficoltà E.
L´organizzazione dell´evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni.

4 GIORNI – 3 NOTTI
Contributo di partecipazione: € 460 camera doppia

COMPRENDE:
3 notti in Hotel 4 **** con piscine coperte con acqua termale con trattamento mezza pensione
3 colazioni
assistenza di 2 accompagnatori Federtrek

NON COMPRENDE
Spese di viaggio, tassa di soggiorno e tutto quanto non previsto ne “la quota comprende”.
Ingresso al Negombo, museo archeologico, ingresso giardino con cocktail, ingresso castello Aragonese.

ACCOMPAGNA
AEV Stefania Giannetti 3381761786
AAEV Carolina Di Girolamo 3402721779

PER INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI
AEV Stefania Giannetti 3381761786
AAEV Carolina Di Girolamo 3402721779

Giovedì 02 giugno
L’appuntamento sarà in tarda mattinata al Museo Archeologico Villa Arbusto, la Villa di Rizzoli a Lacco Ameno. Lì vedremo la leggendaria Coppa di Nestore, la prima iscrizione greca d’occidente, e la Coppa del Naufragio, la più antica coppa greca d’Italia, e altre chicche; dalla terrazza mozzafiato vedremo dov’era situata la necropoli e l’acropoli greca di Pithecusa, primo sito greco ischitano, prima colonia greca d’occidente!
Dopo la pausa pranzo al sacco, entreremo nel parco termale Negombo dove natura e benessere si sono uniti un unico connubio. Ci sembrerà di entrare in una foresta, dove tra i vari terrazzamenti lungo tutta la collina, potremo dilettarci nelle piscine a differenti temperature
Ore 19,00, Rientro in hotel, cena, serata libera

Venerdì 03 giugno
Ore 9,30 andremo a degustare un caffè alla terrazza mozzafiato dell’hotel Punta Chiarito che guarda proprio verso Sant’Angelo e Capri, antica rotta dei fenici e poi greci e poi arabi, poi noi. Poi scenderemo nella baia di Sorgeto con acqua calda nel mare usata anche per cuocervi uova e patate! Faremo un bagno nella baia che forse ha toccato pure Ulisse, Enea, ecc... A pranzo potremo pranzare ad un delizioso ristorantino sul mare
Ore 15,00
Borgo Sant’Angelo, un antico borgo di pescatori da cui è possibile ammirare lo splendido panorama dell’isolotto caratteristico di Ischia.
Ore 19,00,
Rientro in hotel, cena, serata libera

Sabato 04 giugno
Ore 9,30,
partenza per Fontana, percorrendo il sentiero della Pietra dell’Acqua raggiungeremo la vetta del Monte Epomeo. Nel ridiscendere alla scoperta di uno dei più suggestivi giardini botanici al mondo ci fermeremo all’agriturismo Malvisiello per un pranzo panoramico in cui degustare il tipico coniglio all’ischitana.
Ore 15,00,
si riparte continuando il sentiero verso Forio
Ore 18,00
Nei meravigliosi Giardini Ravino, dalle centenarie piante grasse, ci fermeremo per un aperitivo con cocktail ai semi di cactus in un particolarissimo allestimento in stile caraibico.
Ore 19,00,
Rientro in hotel, cena, serata libera

Domenica 05 giugno
Ore 9,00 Partenza per Ischia ponte
Ore 10,00 Dopo una passeggiata nel suggestivo borgo marinaro faremo un meraviglioso snorkelling nella baia del Castello Aragonese per scoprire la città romana sommersa di Aenaria e geyser sottomarini!!
Ore 13,00 Pranzo libero
Ore 14,00 visita al bellissimo Castello Aragonese, a lungo casa della poetessa Vittoria Colonna.
ore 17,00 fine del viaggio si rientra a casa

IMPORTANTE
La disponibilità dell’albergo 4 stelle con piscine termali è garantita solo per chi prenota entro il 14 aprile
Questo tour è fattibile solo con mezzo di trasporto scooter/macchina. E’ escluso l’utilizzo del bus perché non si arriva nei luoghi del tour.
Se si viene da Roma con macchina si possono mettere a disposizione i posti, dimezzando i costi macchina/traghetto (vi metteremo noi in contatto).
Consigliamo vivamente di affittare scooter o macchina a Ischia al costo di 35-50 euro al giorno.
Saranno forniti link per prenotare traghetto e informazioni su come arrivare al porto di Napoli o di Pozzuoli
punti di incontro: sarà successivamente comunicato

COME PRENOTARE
L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/

IL WEEKEND E’ ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON L’AGENZIA DI VIAGGI QUATTRO VACANZE.
Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di € 100, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o forza maggiore all’agenzia ” Quattro Vacanze”
. Intestazione:
- ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE
- IBAN IT42F0760103200001005897481
- causale: “Acconto – Nome e Cognome – Ischia 02-05 GIUGNO con NoiTrek”

N.B Prima di procedere con la prenotazione è necessario contattare gli accompagnatori.
Prenotazioni fino ad esaurimento dei posti disponibili
Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp al 3381761786 indicando eventuali intolleranze alimentari.
Il resto della quota potrà essere versato agli accompagnatori in loco.

ANNULLAMENTO/MODIFICHE
L’accompagnatore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti.
DISPOSIZIONI ANTI COVID-19
In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti.
Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k

COSA PORTARE
Abbigliamento idoneo a una escursione della durata di tutta la giornata, in particolare: Calzature comode adatte a camminate di lunga percorrenza, Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo.
Se del caso, felpa o pile, guanti e cappello, Raccomandato almeno 1/2 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette).
Gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili.

ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI
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Anello Fonte Moscosa al Monte Viglio

780m    13km    E    6ore    Locandina in PDF

Partiremo dal Valico Serra Sant´Antonio poco prima di arrivare a Campo Staffi proprio sul confine regionale tra Lazio e Abruzzo, per iniziare un percorso ad anello e salire su uno degli ultimi 2000 della stagione prima delle nevicate invernali che trasformeranno il paesaggio radicalmente e riservando lo stesso percorso che faremo ai più esperti alpinisti che saliranno con piccozza e ramponi. Passando per la Fonte Moscosa per la quale ci torneremo alla chiusura dell´ anello, saliremo direttamente alla cima del Monte Viglio per il famoso Gendarme, un canalino con roccette facili.Dopo sosta pranzo in vetta torneremo per un altro sentiero passando per il Crestone che ci condurrà tramite il sentiero Landi Vittori al bivio di nuovo alla Fonte Moscosa. Caratteristiche tecniche: Lunghezza: 13 km Dislivello: 780 metri Durata: 6 ore Difficoltà: E escursionistico Tipologia escursione: anello Appuntamento sul posto: Valico Serra Sant´Antonio sulla provinciale per Campo Staffi dopo Filettino, ore 9.30 Per informazioni e prenotazioni: wa.me/+393473215279 Giuliano Della Posta guida AEV Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento Federtrek e tessera obbligatoria che si può fare il giorno dell´escursione al costo di 15 euro con validità di 365gg dalla data di emissione. L´organizzazione dell´evento e il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione euro 15. Leggere con attenzione le raccomandazioni di Federtrek per partecipare all´escursione in tutta sicurezza consultando il sito internet www.federtrek.org Per le altre escursioni visitare il sito internet www.noitrek.it Cosa portare: adeguato abbigliamento tecnico traspirante da trekking con scarponi in buono stato non usati raramente per evitare rotture dello stesso durante l´escursione con spiacevoli conseguenze, giacca antivento impermeabile e traspirante, guanti, cappello per il sole e per eventuale freddo, crema solare, sali minerali da usare in caso di affaticamento fisico e cambio da lasciare in auto. Possibilmente propri farmaci personali abituali.

LE CRESTE DEL PARCO D’ABRUZZO con STARTREKK

850m    14km    E    7ore    Locandina in PDF

Una proposta di viaggio dedicata ai camminatori più esperti, a coloro che hanno voglia e bisogno di conquistare cime e sentieri in cresta. Vi condurremo nei posti più belli del Parco D’ABRUZZO, per festeggiare insieme 100 anni di Natura protetta.
Boschi secolari, ambienti rocciosi, trekking notturno, tutto questo per assaporare al meglio il Parco nel suo risveglio primaverile.
Quattro giorni di trekking per staccare dalla routine quotidiana.. Cosa aspetti???
Prepara lo zaino! Ti aspettiamo!!!!

PROGRAMMA:

GIOVEDI’ 2 GIUGNO: IL RIFUGIO di IORIO e LE SUE SOLITARIE CRESTE

Un suggestivo percorso ad anello, uno dei più belli del Parco che permette di unire passaggi nei maestosi boschi sopra Pescasseroli ad una straordinaria cavalcata di cresta tra il versante abruzzese e quello laziale del Parco.
Il panorama è unico con il Marsicano, La Meta fino al Velino e il Sirente.
Partiremo nei pressi degli impianti sciistici di Pescasseroli, verso il Vallone Peschio di Iorio per poi immergerci nella bellissima faggeta e raggiungere il Rifugio di Iorio (1830m), collocato in una straordinaria posizione panoramica. Da qui inizierà il nostro bellissimo percorso di cresta che ci consentirà di toccare tutte le cime della “cresta della Rocca” fino a riscendere al valico di Monte Tranquillo, antico punto di collegamento con il versante laziale, una volta percorso da numerosi viandanti, per rientrare poi verso Pescasseroli.

-Ore 07,30 appuntamento a Roma.
-Ore 10,00 partenza per l’escursione.

DATI TECNICI ESCURSIONE:
DIFFICOLTA’: E-Media
DISLIVELLO: CIRCA 700m
DISTANZA: CIRCA 16Km
DURATA: 7/8 ore

-Rientro in hotel, cena e pernottamento.

VENERDI’ 3 GIUGNO: MONTE MARCOLANO CON PRANZO IN RIFUGIO

Un itinerario di straordinaria bellezza, che ci conduce dal rifugio del Diavolo al valico del Monte Marcolano, uno degli affacci più belli del Parco sulla foresta più antica d’Europa: la Valle Cervara, sito UNESCO, una faggeta di alta montagna, dove i faggi più antichi raggiungono 600 anni.
Attraverseremo una foresta selvaggia che si sviluppa tra doline carsiche, grotte, vecchi stazzi pastorali. Un territorio da sempre popolato da lupi e orsi. Raggiungeremo il valico del M. Marcolano, dove nelle giornate più limpide è possibile osservare le vette più belle d’Abruzzo.
Partiremo nel primo pomeriggio per raggiungere in serata il bellissimo rifugio della Cicerana dove ci attenderà una gustosa cena.
Poi la magia del rientro, l’emozione del bosco di notte con i suoi suoni e le sole luci delle torce ad illuminarci la strada.

-Colazione in hotel
-mattinata libera
-Ore 13.30 appuntamento a Pescasseroli
-Ore 14.00 partenza escursione

DATI TECNICI ESCURSIONE:
DIFFICOLTA’: E-Media
DISLIVELLO: CIRCA 600m
DISTANZA: CIRCA 16Km

-Rientro in hotel e pernottamento.

SABATO 4 GIUGNO: L’ANELLO DELLA CAPRIOLA

Percorreremo un vecchio sentiero, nel comune di Barrea, in passato frequentato dai pastori locali per raggiungere lo stazzo di M. Rotondo nel periodo estivo come luogo di Pascolo per le greggi di pecore. Il nostro percorso ha inizio dalla diga, tra radure e sorgenti d’acqua ci inerpicheremo lungo un sentiero privo di vegetazione dove le fioriture faranno da cornice al nostro percorso.
La fatica sarà ripagata da bellissimi affacci sul lago, sui crinali della camosciara e su tutte le montagne che circondano il lago. Raggiunto lo stazzo ai piedi di Monte greco, una rilassante pausa pranzo ci rimetterà in forze per proseguire il cammino. Il rientro sarà attraverso la profonda e maestosa gola del vallone della capriola, una ripida discesa tra faggi secolari e arbusti di Rosa canina in fiore con una suggestiva visuale sul bacino lacustre.
Dopo la fatica ci attende una rigenerante pausa lungo le sponde del Lago.

-Colazione in hotel
-Ore 9,30 partenza dall’hotel

DATI TECNICI ESCURSIONE:
DIFFICOLTA’: E-Media
DISLIVELLO: CIRCA 850m
DISTANZA: CIRCA 10Km
DURATA: 6/7 ore
-Rientro in hotel, cena e pernottamento.

DOMENICA 5 GIUGNO: L’ANELLO DELLA VAL DI ROSE

Una classica escursione, simbolo del Parco D’Abruzzo, una delle località più famose per l’osservazione del Camoscio D’Abruzzo nel suo ambiente naturale.
Direttamente dal paesino di Civitella Alfedena risaliremo una fitta faggeta, fino ad arrivare ad un vecchio stazzo pastorale. Subito dopo cambia il paesaggio: ambienti rocciosi caratterizzati dalle dolomie della Camosciara, pini mughi tra speroni di roccia, dove con uno sguardo attento è possibile ammirare questo bellissimo animale.
Raggiunto il valico di Passo Cavuto lo sguardo si apre su tutto l ’anfiteatro della Camosciara, siamo su una delle balconate più suggestive del Parco. Da qui raggiungeremo il rifugio di Forca Resuni, dove ci attende una rigenerante pausa pranzo, da li il rientro sarà tutto in discesa nella splendia Valle Jannanghera e tra massi erratici e maestosi faggi chiuderemo il nostro giro ad anello tra i più famosi del Parco.

-Colazione in hotel
-Ore 8,30 Partenza dall’hotel

DATI TECNICI ESCURSIONE:
DIFFICOLTA’: E-Media
DISLIVELLO: CIRCA 850m
DISTANZA: CIRCA 14Km
DURATA: 6/7 ore

MATERIALE ED EQUIPAGGIAMENTO
Scarpe da trekking, zaino, bastoni telescopici, T-shirt traspirante (anche una di ricambio), pile o maglione, K-way e giacca antivento (possibilmente in gore-tex), pantaloni comodi per camminare(lunghi), borraccia (acqua almeno 1,5lt), pranzo al sacco, cappello, guanti, occhiali da sole, crema solare, macchina fotografica, lampada frontale per escursioni serali o notturne.
IMPORTANTE: Scarpe comode per il viaggio e post-escursione!

COSTO
€295,00 a persona

La quota comprende:
- 3 pernottamenti in Hotel 3 stelle in camera doppia/tripla, con trattamento di mezza pensione per 2 giorni, bevande incluse.
- 2 pranzi al sacco per le giornate di sabato e domenica
- 1 cena al rifugio
( MENU’: 1 primo a scelta tra “Zuppa di lenticchie locali” o “Polenta con sugo di carne o vegetariana” e un secondo a scelta tra “Arrosto di carne con patate al forno” o Scamorza con verdure” da scegliere al momento della prenotazione.
-4 escursioni guidate a cura di un accompagnatore di m. Montagna inclusa assicurazione per la durata dell’evento.

La quota non comprende:
- pranzo al sacco del giovedì
- viaggio a/r da Roma
-eventuale supplemento SINGOLA di €45,00 per 3 notti (1 notte €18,00)
- tassa di soggiorno di €1 al giorno e tutto quanto non previsto alla voce "La quota comprende".

È possibile aderire ad una sola escursione contattando le guide!

ACCOMPAGNATORI:
Silvia Muzio 3934805965
Michela Di Paolo 3398976847

1^ APPUNTAMENTO:
-ore 07.30 Bar Antico Casello, Via Tiburtina 954, (Fermata metro Rebibbia)
N.B:La conferma di prenotazione riguarda esclusivamente l’escursione, per la possibilità di passaggio contattare le guide via mail, tramite WhatsApp o telefono.

2^ APPUNTAMENTO:
-ore 10.00 Pescasseroli già pronti per l’escursione (la posizione esatta verrà mandata a tutti i partecipanti)

NOTE AGGIUNTIVE:
In caso di utilizzo di auto private a pieno carico, i costi di carburante e autostrada vengono divisi dagli occupanti della macchina (massimo 2 su ogni fila posteriore) escluso il proprietario del veicolo.

✅ PRENOTAZIONI: https://www.startrekk.it/prenotazioni.php?id=1289

Per confermare è richiesto il versamento della caparra di € 65,00 da versare direttamente all’hotel.
Per informazioni, conferme e per i dati per l’acconto contattare le guide.
Al momento della prenotazione indicare anche il menù scelto per la cena in rifugio!

N.B. L’itinerario proposto potrà subire variazioni ad insindacabile giudizio dell’accompagnatore sulla base delle condizioni di sicurezza che saranno valutate prima e durante dell’escursione.
IMPORTANTE:
vi chiediamo di leggere con attenzione le linee guida stabilite dalla Federtrek per questo inizio di escursioni:

✅ Linea guida da tenere durante le escursioni:
TESSARATI http://www.federtrek.org/?p=3836

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento.

Tessera Federtrek 15,00 euro, con possibilità di farla il giorno stesso.
Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera stampa il modulo allegato e portalo con te già predisposto e firmato http://www.startrekk.it/pdf/tessera.pdf

Esploriamo il Gran Sasso

m    km    E    ore    Locandina in PDF

Andiamo a esplorare il versante nord del Gran Sasso poco frequentato per la distanza da Roma. Inserito nel Parco Nazionale Gran Sasso Laga, il versante Nord e’ molto diverso dal versante aquilano essendo ricoperto di fitte foreste pendii scoscesi, forre e cascate. Ai primi di giugno le pareti nord del Gran Sasso sono ancora innevate e potremo ammirare spettacolari pareti di livello alpino mentre visiteremo chiesette, eremi, castelli e cascate. Giovedi 2: Dal lago di pagliara al castello di pagliara e santa maria a pagliara, eremo di fratta grande, S Cassiano 8km 400m anello Venerdi 3: Lago di Pagliara, 4v, cascata della pila, fondo della salsa, Castelli, traversata Sabato 4: Rigopiano, Vado di Sella, Grotta dell´eremita 10km 650m traversata Domenica 5:.Chiesa di Santa Colomba, forra del Ruzzo, cascate del Ruzzo 14km 500m A/R: Alloggeremo a Isola del Gran Sasso in albergo a mezza pensione 126 euro per 3 notti. Pagamento direttamente all’albergo. Contributo associativo di 40 euro. Appuntamento: 2 Giugno 2022, ore 10:00 ad Isola del Gran Sasso Informazioni e prenotazioni: AEV Dario Valori 335223014 AEV Gabriele Lamorgese 3292050056

LE APUANE

2200m    32km    EE    96ore    Locandina in PDF

APUANE IL PROCINTO E IL FORATO 2 – 5 GIUGNO Anche quest’anno torneremo a camminare sulle Alpi Apuane ripercorrendo i sentieri che ci porteranno al Monte Forato ed al Procinto: le Alpi Apuane sono una catena montuosa situata nel nord-ovest della Toscana, il territorio, corrispondente al loro bacino e storicamente conosciuto anche con il toponimo Apuania, è in parte compreso nel Parco naturale regionale delle Alpi Apuane. La catena si differenzia dal vicino Appennino per la sua morfologia aspra e incisa, da cui appunto l´appellativo di Alpi, sono un´importante ed estesa finestra tettonica in cui affiorano le rocce più profonde (Unità Metamorfiche Toscane) dell´intera catena appenninica; un´importante caratteristica della catena apuana è la massiccia presenza di grotte carsiche e di morfologie tipiche del carsismo. Per il soggiorno saremo nella calda accoglienza del B&B Casa Giorgini, un antico casale costruito nel 1913 dalla famiglia Giorgini, immerso nel verde tra castagneti e odorose siepi di busso: ad un’altitudine di 750 m, punto di partenza per escursioni naturalistiche e passeggiate ristoratrici, questo luogo riesce a conciliare la pace e la tranquillità. Occuperemo sia la struttura principale che la baita, una struttura in pietra e legno costruita alla fine del 1800, posizionata a circa 150 metri: dalla piazzola davanti alla casa si possono ammirare in tutta la loro bellezza il Monte Procinto , il Monte Nona e il Monte Matanna, e durante le giornate terse è meta ambita per gustare l’osservazione del cielo. Avremo una sistemazione per tre notti in mezza pensione al costo di 60 € per notte a persona. La struttura può accogliere 19 ospiti distribuiti nelle camere matrimoniali, triple e quadruple: la suddivisione sarà effettuata sul posto al momento dell’arrivo. Per altre notizie sul posto potete visionare la pagina internet https://www.casagiorgini.it/, la struttura dispone di parcheggio riservato per le auto, Alberto verrà ad aprirci la sbarra, la strada è negli ultimi tratti una mulattiera di montagna e quindi si sconsiglia di arrivare con macchine ad assetto sportivo, l’indirizzo su google maps è https://maps.app.goo.gl/jM6QJ927RhXhXWwv6, tel. 3292262277. GIOVEDÌ 2: TRESCOLLI, GROTTA ALL’ONDA, FOCE DEL PALLONE Ritrovo alle 7,15 al parcheggio accanto al Dream Cafè in strada Statale 222 Chiantigiana, 12 Monteriggioni e partenza con mezzi propri alle 7,30 in direzione di Camaiore: percorreremo la strada in direzione del paese di Casoli per lasciare le macchine lungo la strada, facendo attenzione alla disposizione, al “parcheggio falesia” https://maps.app.goo.gl/cUZR77NTyRpGUVFq8 da cui partirà il nostro itinerario ad anello; se non fosse sufficiente dovremo parcheggiare un chilometro prima lungo la strada del paese di Trescolli. Il percorso, su mulattiere e sentieri di montagna.è adatto a tutti ma ha qualche strapiombo “importante”; ha una lunghezza di 12 km e dislivello di 600 m e passa dalla Grotta all’Onda sotto le scoscese pareti del Monte Matanna per salire alla foce del Termine, proseguire lungo il crinale fino alla foce del Pallone e riscendere in direzione di foce di Grattaculo e Trescolli. Faremo pranzo al sacco durante il percorso, consigliamo di provvedere prima della partenza. Riprenderemo quindi le macchine in direzione di Stazzema e del B&B Casa Giorgini dove ci sistemeremo per le notti e faremo cena allietati dal canto della cagnolina mascotte. VENERDÌ 3: ANELLO DEL MONTE FORATO Percorso ad anello di 12 km e dislivello di 950 m su sentieri di bosco e di montagna. Percorreremo il tratto in direzione del Monte Forato e Foce di Valli da cui potremo ammirare la “Regina” delle Apuane, la Pania della Croce; il percorso in alcuni tratti sarà esclusiva di camminatori “esperti” presentando forti dislivelli, con tratti esposti e strapiombanti oltre a dover superare qualche terzo grado dove oltre che i piedi (e la testa) saranno impegnate anche le mani. Per il pranzo al sacco di sabato e domenica potremo chiedere direttamente al gestore del B&B. SABATO 4: ANELLO DEL PROCINTO E DEL MATANNA Anche questo sarà un giro ad anello molto panoramico di 10 km e dislivello di 650 m che ci farà lambire le pareti del monte Procinto, salire fino al Callare Matanna e percorrere la parete ovest del Monte Nona fino alla foce delle Porchette; come difficoltà troveremo un sentiero strapiombante lungo il Procinto che, pur non essendo una via ferrata, per garantire la sicurezza in inverno è attrezzato con qualche spezzone di cavo. DOMENICA 5: GROTTA DEL VENTO La domenica ci consentiremo un po’ di relax facendo colazione con calma e faremo i turisti andando a visitare la grotta del vento https://maps.app.goo.gl/r6AByt2LFzeKZd7Y9; dopo il pranzo a Fornovolasco faremo ritorno a Siena. Per partecipare all’evento è necessario compilare il seguente link: https://forms.gle/55oYF3QFgJcQ931P7 entro venerdì 27 Maggio. Il pernotto sarà in mezza pensione, dalla cena del 2 alla colazione del 5 Maggio, presso il B&B Casa Giorgini ad un costo concordato di 60 € a notte: i partecipanti dovranno provvedere a pagare la caparra di 30 € (10 € a notte) tramite bonifico sul cc IT22G0103070240000063125183 intestato a Saponati Alberto e specificando Nome, Cognome, le notti e gruppo Camminando a Quercegrossa. Il saldo sarà effettuato sul posto autonomamente dai partecipanti. Il B&B ha una capienza totale di 19 posti quindi verrà data la priorità agli iscritti che parteciperanno all’intera vacanza per tre notti; coloro che sono interessati a periodi diversi o a singole giornate dovranno provvedere a contattare autonomamente la struttura e la disponibilità non può essere garantita. La distribuzione nelle camere verrà organizzata in base al numero degli iscritti. La passeggiata è rivolta ad un massimo di 17 persone. Il virus è sempre presente e quindi è necessario mantenere molto alta l´attenzione e rispettare rigorosamente tutte le norme di legge e le indicazioni fornite dagli Accompagnatori. I partecipanti dovranno aver letto attentamente i protocolli delle Federazioni affiliate relativi alla prevenzione della diffusione del virus Covid-19, e con la prenotazione (obbligatoria) dichiarano di accettarlo e rispettarlo. Tutte le altre indicazioni ed informazioni sono riportate nel volantino allegato. Per il tesseramento 2022 seguite le seguenti istruzioni scegliendo l’opzione che preferite. 1 - Accedere al link: https://forms.gle/L33L5WbfX1PTqMye7 2 - Compilarlo in ogni sua parte obbligatoria 3 - Effettuare il versamento della quota sociale in base alla vostra preferenza

MARE E MONTI NEL PARCO DEL CONERO: PERCORSI LEOPARDIANI, CULTURALI E NATURALISTICI TRA IL MARE E LA COLLINA MARCHIGIANA

m    km    T/E    ore    Locandina in PDF

Gita sociale escursionistico-balneare nel promontorio del Conero dove, ai classici itinerari escursionistici, uniremo le splendide spiagge di Sirolo, Numana e Porto Recanati, dove potremo prendere il sole e fare qualche bagno. Immancabili le visite ai siti più interessanti che fanno parte del nostro patrimonio storico e culturale presenti nelle cittadine di: Recanati, Loreto, Castelfidardo e Ancona. Alloggeremo in un albergo di Porto Recanati a 100 m dal mare. Le escursioni sono di difficoltà T/E. Il programma in breve prevede: Giovedì 2: Arrivo a Sirolo; breve escursione fino alla spiaggia dei Sassi Neri (portare costume, telo e sandali da scoglio) dove potremo prendere un po’ di sole. dislivello 185 m, Km 7. Al termine visita di Sirolo. Venerdì 3: Recanati: alla ricerca delle memorie leopardiane: visite ai musei e ai luoghi del sommo poeta. Trekking urbano nella città che diede i natali anche a Beniamino Gigli. Al ritorno possibile visita di Loreto o Castelfidardo. Sabato 4: il Monte Conero Da Sirolo bell’itinerario ad anello verso l’ex convento Camaldolese e Pian Grande, ritorno panoramico sulla scogliera. dislivello 500 m lunghezza 13 km. Al termine visita di Numana. Domenica 5: Ancona, escursione al promontorio collinare del Parco del Cardeto, con i sui scorci panoramici sul mare fino al monumento del Passetto. Ritorno attraverso la città ricca di testimonianze storiche ed artistiche. disl 150 m, lunghezza 11 km circa. ritorno a casa. N.B. Green Pass come da prescrizioni di legge, le escursioni e visite possono subire modifiche a seguito delle limitazioni sanitarie e climatiche. Il programma è puramente indicativo, sono possibili modifiche o variazioni. I posti sono limitati prenotate per tempo, per non correre il rischio di non trovare posto. Le prenotazioni verranno chiuse appena si raggiungerà il numero massimo di persone previste. Per partecipare alle escursioni è necessario attenersi alle indicazioni anti-covid vigenti. Appuntamento: Giovedì 2 Giugno, a Sirolo (un indirizzo più preciso verrà comunicato ai partecipanti prima della partenza). Trasferimento(*): Auto proprie (*) In forza delle disposizioni anti COVID-19 non ci è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti. Tuttavia, al momento della prenotazione puoi indicarci se hai o non hai l´auto: ti metteremo in contatto con gli altri associati che offrono o chiedono un passaggio. PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: Per partecipare occorre verificare la disponibilità di posti chiamando l’accompagnatore. Successivamente effettuare il pagamento tramite l’agenzia: ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE - iban IT42F0760103200001005897481. Nella causale inserire il codice: ACER2022CONERO e nome e cognome. AEV Mario Galassi 339 1177868 AEV Antonio Leggio 338 6207654

PONTE DEL 02° GIUGNO NEL PARCO NAZIONALE D´ABRUZZO CON VIAVAI

1000m    16km    E/EE    8ore    Locandina in PDF

Siete pronti per vivere un weekend Rock al Parco Nazionale d’Abruzzo? Beh.. allora tenetevi liberi per il Ponte del 2 GIUGNO perché trascorreremo 4 giorni memorabili, tutti insieme, sotto tutti i punti di vista , tra Natura e Divertimento!!! Un modo diverso e intelligente per evadere dallo stress quotidiano, allontanarsi dai rumori e dallo smog cittadino ed immergersi completamente nella natura, da condividere con noi, insieme ai vostri amici o familiari. Inoltre è un’ottima opportunità per conoscere gente interessante che condivide le nostre stesse passioni, allargare il raggio delle nostre amicizie, e perchè no, fare nuovi incontri. Infatti le nuove conoscenze e i nuovi incontri potrebbero essere proprio dietro l’angolo di "ViaVai”. Bisogna dire che questo è uno dei momenti più tranquilli per godersi la splendida natura del Parco Nazionale d’Abruzzo in quanto questa è una delle stagioni più affascinanti; infatti le foreste si colorano di toni che vanno dal giallo all´arancio, dal rosso al marrone, ed è proprio grazie a questa atmosfera suggestiva che la primavera diventa uno dei momenti più tranquilli per godersi la splendida natura del Parco. Oltre ai caldi colori del bosco, è bello scoprire la grande varietà di frutti su alberi e arbusti, l´incredibile quantità di specie di funghi, e la fragranza che emana il suolo dopo le prime piogge autunnali e le orme degli animali lasciate sul terreno umido e un po´ fangoso. La Val Fondillo è uno dei posti più belli del Parco, caratterizzata da una estesa rete di sentieri, che faremo insieme , adatti a tutte le esigenze che consente di raggiungere i punti più interessanti, sia sul fondo valle che in quota. E Poi ammireremo il Lago Vivo che è uno dei luoghi simbolo del Parco Nazionale d’Abruzzo; si tratta di un luogo di rara bellezza: un bel laghetto incastonato tra faggete sterminate ai piedi di alcune delle più selvagge montagne dell’intero Appennino. Oltre a tutta questa meravigliosa Natura, non ci faremo mancare, del buon cibo e tanto divertimento perché alloggeremo in una struttura che ci garantirà dei piatti tipici locali e intrattenimento serale per l’intero soggiorno. Insomma un Vero weekend Rock!!!!! PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: AEV__Coordinatore Daniele cell 3289295847

I Briganti in Cammino

600m    80km    E    8ore    Locandina in PDF

Siete pronti per immergervi in una avventura indimenticabile? Quattro giorni di pura bellezza attraversando luoghi che raccontano storie, tra paesi medievali e natura selvaggia tra Abruzzo e Lazio Il cammino dei briganti è un cammino a quote medie (tra gli 800 e i 1300 m. di quota) sulle orme dei briganti della Banda di Cartore tra la Val de Varri, la Valle del Salto e le pendici del Monte Velino. Percorso ad anello con partenza e arrivo da Sante Marie, vicino a Tagliacozzo (AQ). 1 tappa Sante Marie Scanzano Magliano de’ Marsi D 605 km 24 2 Tappa da Magliano de’ Marsi Val di teve Cartore 19 km D 350 3 tappa da Torano a Nesce km13 D 397(per i più volenterosi possibilità di andare al lago della Duchessa 7km D 950 ) 4 tappa da Nesce a Sante Marie 21 km D 860 m. «Camminando ho imparato storie che i nostri libri di Storia non raccontano. Come la verità di ciò che successe con l’unificazione dell’Italia, cioè con la discesa a Sud dell’esercito piemontese. Ho scoperto che i Borboni non erano così odiati dal loro popolo e che i Sabaudi furono subito un esercito di invasori violenti e prepotenti. E che i briganti molto spesso erano uomini e donne (briganti e brigantesse) che non accettavano questo nuovo invasore, e quindi si davano alla macchia, entravano in clandestinità, diventavano in qualche modo partigiani. La Storia come la si legge sui libri è sempre quella scritta dai vincitori, si sa. Camminando si possono invece imparare le contro-verità, e qui, lungo il Cammino dei Briganti, di storie ce ne sono tante. Belle e brutte». L. Giannotta ideatore del Cammino ORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: giovedì 2 giugno Sante Marie ore 8.00 PER PRENOTARE via Whatsapp AEV Paola Gonnelli 3313480472 AEV Sofia Manco 3202858438 indicando nome e cognome dei partecipanti, n° tessera Federtrek ACCOMPAGNA AEV Paola Gonnelli AEV Sofia Manco L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE: L´organizzazione dell´evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Alloggeremo in hotel e agriturismo. L’alloggio è in ampie camere doppie e triple con bagno. La possibilità di una singola è limitata) L´organizzazione dell´evento ed il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. 4 GIORNI – 3 NOTTI Contributo di partecipazione: € 295 COMPRENDE: 3 notti in hotel e agriturismo 3 colazioni 3 cene bevande comprese, a base di cucina abruzzese visita a Santa Maria in Valle assistenza di 2 accompagnatori Federtrek NON COMPRENDE Spese di viaggio, tassa di soggiorno e tutto quanto non previsto ne “la quota comprende”. Pranzo al sacco. Possibilità di trasporto Zaino da una tappa alla successiva dietro prenotazione ACCOMPAGNA AEV Sofia Manco 3202858438 AEV Paola Gonnelli 3313480472 PER INFORMAZIONI e PRENOTAZIONI AEV Sofia Manco 3202858438 AEV Paola Gonnelli 3313480472 APPUNTAMENTO: giovedì 2 giugno ore 8.00 Sante Marie Ritorno domenica 5 giugno ore 18.00 ________________________________________________________________________ COME PRENOTARE L’evento è riservato ai soci Federtrek in regola con il tesseramento (tessera Federtrek 15 €, ove non presente, durata 365 gg dalla sottoscrizione). Chi non possiede la tessera potrà sottoscriverla il giorno stesso dell’escursione avendo avuto cura di indicare nel messaggio whatsapp anche luogo e data di nascita e di compilare e presentare all’accompagnatore l’apposito modulo scaricabile al seguente link: https://www.noitrek.it/tesseramento/ IL WEEKEND E’ ORGANIZZATO IN COLLABORAZIONE CON L’AGENZIA DI VIAGGI QUATTRO VACANZE. Tutti i soci partecipanti dovranno versare obbligatoriamente una caparra di € 80, non rimborsabile se non per motivi comprovati di salute o forza maggiore all’agenzia ” Quattro Vacanze”. Intestazione: ITACASOLUZIONI SRL BY QUATTROVACANZE IBAN IT42F0760103200001005897481 causale: “Acconto – Nome e Cognome – Il cammino dei Briganti 2-5 giugno con NoiTrek” N.B Prima di procedere con la prenotazione è necessario contattare gli accompagnatori. Prenotazioni fino ad esaurimento dei posti disponibili Inviare copia del bonifico unitamente ai vostri dati anagrafici su whatsapp alle guide indicando eventuali intolleranze alimentari. Il resto della quota potrà essere versato agli accompagnatori in loco. ANNULLAMENTO/MODIFICHE L’accompagnatore, a sua discrezione, si riserva il diritto di annullare o modificare l’itinerario proposto per garantire la sicurezza, in funzione delle condizioni meteo, del sentiero o degli stessi partecipanti. DISPOSIZIONI ANTI COVID-19 In forza delle disposizioni anti COVID-19 non è possibile organizzare il car pooling e assegnare i posti. Per favore leggi con attenzione le raccomandazioni di FederTrek per partecipare all’escursione in tutta sicurezza: http://www.federtrek.org/?p=3836#3n09i7t2r5e2k COSA PORTARE COSA PORTARE e ABBIGLIAMENTO : Abbigliamento idoneo a una escursione e alla permanenza in montagna o in natura, in particolare: Calzature da trekking (obbligatorie, no scarpe da ginnastica), Zaino adatto al trasporto del necessario per la giornata. Necessario un capo impermeabile da indossare all’occorrenza come strato più esterno protettivo. Se del caso, felpa o pile, guanti e cappello, consigliata una torcia frontale e bastoncini. Raccomandato almeno 1 litro d’acqua, pranzo al sacco e snack energetici (frutta secca, cioccolata, barrette). Essendo un cammino di 4 giorni gli accompagnatori sono a disposizione per suggerimenti e indicazioni utili. Qualora gli accompagnatori giudicassero non adeguato l’equipaggiamento posseduto dall’escursionista potranno non accettarne la partecipazione all’attività. ELENCO COMPLETO DELLE ESCURSIONI Visita il sito: www.noitrek.it Seguici su Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX Metti “mi piace” alla nostra pagina ufficiale: https://www.facebook.com/Noitrek Iscriviti al gruppo della nostra comunità: https://www.facebook.com/groups/467008183834051/ CHI VUOLE RICEVERE LA NOSTRA NEWSLETTER PUÒ ISCRIVERSI – Alla nostra mailing list tramite questo link: https://www.noitrek.it/newsletter/ – Al nostro canale Telegram: https://t.me/joinchat/WNnU7RPz-Z7-5AeX Mostra meno

A ZONZO IN MAREMMA - Bosco e Laguna, Patanella Oasi WWF di Orbetello, Albinia

0m    10km    T    5ore    Locandina in PDF

Giovedì 2 Giugno: Storia e Natura, Anello Forti Spagnoli e Approdo di Caravaggio, Porto Ercole.Appuntamento: ore 12:00, Staz. FS Orbetello, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.150 m. Diff=Facile. Qui le Iscrizioni online: https://www.pontierideldialogo.org/?page_id=8907 Possibilità di fare anche le singole giornate e utilizzare sempre i mezzi pubblici (treno). Quota Gita € 15/giorno.Possibilità di fare anche le singole giornate e utilizzare sempre i mezzi pubblici (treno). Quota Gita € 15/giorno. + 2 euro ingresso forte Stello spostamenti in autobus Venerdì 3 Giugno: Bosco e Laguna, Patanella Oasi WWF di Orbetello, Albinia Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media Sabato 4 Giugno: Mare e Natura: Torre & Forte delle Saline, Albinia Appuntamento: ore 12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media. Note: ingresso Forte delle Saline: Off. Libera. Note: Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Domenica 5 Giugno: Oasi WWF & Macchia Tonda, Capalbio Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Capalbio, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 11 km Disl.0 Diff=Facile /Media Note: ingresso Oasi WWF: € 10 Ad. € 5 Min. Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Escursione riservata ai Soci Federtrek, Tessera Annuale Costo=€ 15 validità 365 gg, si può fare il giorno dell’escursione. Spostamenti e logistica sono in completa autonomia, siamo a disposizione per dare qualche consiglio locale, se volete.Nelle quote non inclusi gli ingressi nei luoghi a pagamento. Sono possibili modifiche del programma a insindacabile giudizio degli Accompagnatori. €15 Contributo di partecipazione/giornoo Per i dettagli chiamare Andrea 329 7100219

Anello Colle Campitellino

550m    10km    E    5ore    Locandina in PDF

Faremo un bellissimo percorso immersi completamente nella Natura tra i Monti Simbruini all´ombra dei grandi faggi che caratterizzano queste zone dove si possono osservare fiori di ogni tipo, dalle orchidee agli anemoni e tanti altri che è probabile non avrete mai visto. Partiremo da una curva della provinciale che conduce a Campo dell´Osso per addentrarci fin da subito nelle fitte fresche faggete per scendere verso il rifugio di Camposecco che vedremo dall´alto prima di scendere ulteriormente fino alla confluenza che porta al Colle Campitellino che raggiungeremo a quota 1420 metri dove lo sguardo spazia su tutte le altre cime dei Monti Simbruini con il Monte Autore sulle nostre teste. Dal colle scenderemo ancora fino a raggiungere il Fosso della Fonte del Piccione dove in tarda primavera scende una bellissima cascata caratteristica con acqua pura che sgorga direttamente dalla roccia proveniente dalle numerose falde acquifere delle montagne che ci circondano. Dopo la visita della fonte ricominceremo a salire per tornare a Campo dell´Osso passando per boschi così fitti e particolari che vi farà pensare di essere in chissà quale parte del mondo per la sua bellezza. Caratteristiche tecniche: Lunghezza: 10 km Dislivello: 550 metri Durata: 5 ore Difficoltà: E escursionistico Tipologia escursione: anello Appuntamento sul posto: Piazzale di Monte Livata davanti la Taverna Stuzziko´ ore 9.30. Ci sarà al ritorno una degustazione di prodotti tipici locali con abbondante vino al costo di 15 euro per concludere in bellezza la nostra giornata. Prenotarsi al momento dell´iscrizione per l´escursione. L´evento è riservato ai soci in regola con il tesseramento Federtrek e tessera obbligatoria che si può fare il giorno dell´escursione al costo di 15 euro con validità di 365gg dalla data di emissione. Per informazioni e prenotazioni: wa.me/+393473215279 Giuliano Della Posta guida AEV L´organizzazione dell´evento e il relativo contributo di partecipazione quale rimborso delle spese di gestione dell´evento è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione euro 15. Leggere attentamente le raccomandazioni di Federtrek per partecipare all´escursione in tutta sicurezza consultando il sito internet www.federtrek.org. Per tutte le altre escursioni visitare il sito internet www.noitrek.it Cosa portare: adeguato abbigliamento tecnico traspirante da trekking, guanti e cappello per il freddo in qualsiasi stagione, giacca antivento e antipioggia traspirante e soprattutto scarponi non datati usati di rado per evitare rotture durante l´escursione. Considerate che se lo scarpone non viene usato spesso e soprattutto dopo parecchio tempo le colle di rompono e lo scafo si apre facendovi rimanere praticamente a piedi. Crema solare, integratori salini per evitare affaticamento fisico e propri farmaci personali abituali se necessario. Importante il cambio di abbigliamento asciutto da lasciare in auto

LEPINI 5 + 1 – NORMA, IL SENTIERO DEGLI ALBERI MONUMENTALI

400m    10km    E    3ore    Locandina in PDF

Facile percorso in un luogo dal fascino unico in un bosco dove convive una rara concentrazioni di esemplari di alberi monumentali tipici dei monti Lepini: Faggi, Cerri, Carpini e Querce. Attraverseremo luoghi incontaminati i cui colori, suoni e profumi rappresentano l’essenza di questi monti e sempre immersi in una atmosfera particolare ispirata dalle forme contorte degli alberi, dal ricco sottobosco ammantato da muschi e felci. Durante il percorso ammireremo questi alberi monumentali, impareremo a riconoscerli, ne scopriremo i segreti, i miti e le legende. Ad arricchire l’itinerario ci attenderà un meraviglioso panorama su alcune delle importanti cime Lepine e una rilassante sosta al rifugio Volubro. Per partecipare alle escursioni è necessario attenersi alle indicazioni anti-covid vigenti. APPUNTAMENTO: ore 09,15 davanti al Bar Central in Via Caio Giunio Norbano, 1, Norma (per altri appuntamenti, chiedere la disponibilità all’accompagnatore) TRASPORTO(*)(**): Auto proprie (*) l’autista non paga la benzina e l’autostrada per un numero minimo di 3 passeggeri. Per la divisione delle spese auto tra i passeggeri, si consiglia di applicare le tabelle ACI (€ 0,20 a Km ca – calcolo medio secondo il tipo di vettura e il numero dei passeggeri). PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: AEV Alfredo Passaro 338 7647740 AEV Alessandro Leone 334 2136105

A ZONZO IN MAREMMA Sabato 4 Giugno: Mare e Natura: Torre & Forte delle Saline, Albinia

0m    10km    T    5ore    Locandina in PDF

Qui le Iscrizioni online: https://www.pontierideldialogo.org/?page_id=8907 Possibilità di fare anche le singole giornate e utilizzare sempre i mezzi pubblici (treno). Quota Gita € 15/giorno. Giovedì 2 Giugno: Storia e Natura, Anello Forti Spagnoli e Approdo di Caravaggio, Porto Ercole. Appuntamento: ore 12:00, Staz. FS Orbetello, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 5 km Disl.150 m. Diff=Facile. Note: ingresso Forte Stella: € 2 Ad. € 1 Min. Venerdì 3 Giugno: Bosco e Laguna, Patanella Oasi WWF di Orbetello, Albinia Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media Sabato 4 Giugno: Mare e Natura: Torre & Forte delle Saline, Albinia Appuntamento: ore 12:00, Staz. Fs Albinia, Rientro: ore 18:00 Dati Tecnici: L= 10 km Disl.0, Diff=Facile /Media. Note: ingresso Forte delle Saline: Off. Libera. Note: Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Domenica 5 Giugno: Oasi WWF & Macchia Tonda, Capalbio Appuntamento: ore12:00, Staz. Fs Capalbio, Rientro: ore 18:30 Dati Tecnici: L= 11 km Disl.0 Diff=Facile /Media Note: ingresso Oasi WWF: € 10 Ad. € 5 Min. Soste in spiaggia, portarsi il costume da bagno Escursione riservata ai Soci Federtrek, Tessera Annuale Costo=€ 15 validità 365 gg, si può fare il giorno dell’escursione. Spostamenti e logistica sono in completa autonomia, siamo a disposizione per dare qualche consiglio locale, se volete.Nelle quote non inclusi gli ingressi nei luoghi a pagamento. Sono possibili modifiche del programma a insindacabile giudizio degli Accompagnatori. €15 Contributo di partecipazione/giorno PER INFO TELEFONARE AD ANDREA 3297100129

Anello Pizzo Deta 2041 mt

950m    12km    E    6ore    Locandina in PDF

Saliremo sulla cima del Pizzo Deta a 2041 metri direttamente da Prato di Campoli per i suoi pendii soprastanti erbosi un po´ faticoso ma che ci permetterà di arrivare su una cresta estremamente panoramica da dove la vista spazia fino al Parco d´Abruzzo e su tutti i Monti Simbruini oltre a tutte le altre vette dei Monti Ernici dove ci troviamo. Da qui dopo una sosta pranzo torneremo per un bellissimo lungo anello dalla parte opposta incontrando ben tre cippi confinali che all´epoca venivano usati per segnare il confine tra lo Stato Pontificio, Regno di Napoli e delle due Sicilie. Tornati a Prato di Campoli, per riprendersi dalla fatica ci aspetta una gustosa birra e patatine oltre per chi vuole un panino con porchetta. Caratteristiche tecniche : Lunghezza : 12 km Dislivello : 950 metri Durata : 6 ore Difficoltà : E escursionistico Tipologia escursione : anello NB: non adatto per principianti. Appuntamento sul posto: Prato di Campoli dove finisce la strada asfaltata. Per informazioni e prenotazioni: wa.me/+393473215279 Giuliano Della Posta guida AEV Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento Federtrek e tessera obbligatoria che si può fare il giorno dell´escursione al costo di 15 euro con validità di 365gg dalla data di emissione. L´organizzazione dell´evento e il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento, è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Contributo di partecipazione euro 15. Leggere con attenzione le raccomandazioni di Federtrek per partecipare all´escursione in tutta sicurezza consultando il sito internet www.federtrek.org. Per le altre escursioni visitare il sito internet www.noitrek.it. Cosa portare: adeguato abbigliamento tecnico traspirante da trekking, scarponi in buono stato non usati di rado per evitare rotture dello stesso durante l´escursione con spiacevoli conseguenze perché se non vengono usati spesso e sono abbastanza vecchi, le colle tendono a seccarsi e spaccarsi durante il cammino. Sali minerali utili per prevenire affaticamento, crema solare e immancabile giacca antivento e antipioggia traspirante. Propri farmaci personali abituali se necessario.

MONTE MORRONE, CIMA ZIS e la RISERVA della DUCHESSA con STARTREKK

1400m    19km    EE    7ore    Locandina in PDF

Questa escursione propone un itinerario fantastico, ambientato nella riserva della Duchessa, che ci regala splendidi panorami.

Si parte da Corvaro, prenderemo il sentiero Natura n.1 e inizieremo una lunga salita dolce tra faggi secolari, fino a raggiungere la località La Piana. Da qui saliremo la cresta e raggiungeremo la cima del monte Morrone, a quota 2141. Il panorama spazierà dai Sibillini agli Ernici, regalandoci emozioni che solo questi posti sanno dare.

Continueremo a seguire la cresta per circa un chilometro e mezzo e raggiungeremo Cima Zis, a quota 2130, dove potremo ammirare tutta la bellezza del parco della Duchessa. Da questo punto inizieremo la discesa fino a raggiungere il Vado dell’Asina, se ci sarà ancora forza nelle gambe, possiamo pensare di conquistare un altro duemila, Punta dell’Uccettu, a quota 2006.

Dal Vado dell’Asina, arriveremo al lago della Duchessa e proseguiremo per il sentiero della fonte Salomone, che passa parallelo alla cresta del Morrone, e ci riporterà alla località La Piana, dove chiuderemo l’anello e percorreremo infine la parte di sentiero già fatto all’andata.

PRENOTAZIONI:
Direttamente dal nostro sito www.startrekk.it inserendo i tuoi dati al seguente link:
https://www.startrekk.it/prenotazioni.php?id=1272

ACCOMPAGNATORI:
AEV Franco Baiani 335.408613

CARATTERISTICHE TECNICHE:
TIPOLOGIA : Anello
LUNGHEZZA : 19 KM
DISLIVELLO : 1400 mt
DURATA: 7h (soste escluse)
DIFFICOLTA’: EE (il percorso richiede buona preparazione fisica)

MATERIALE ED EQUIPAGGIAMENTO CONSIGLIATO
Scarponcini da trekking (NO SCARPE da GINNASTICA, NO SCARPE BASSE), zaino, bastoncini, T-shirt traspirante (anche una di ricambio), pile o maglione, K-way e giacca antivento (possibilmente in gore-tex), pantaloni comodi per camminare(lunghi), acqua (almeno 1,5lt), pranzo al sacco, cappello, guanti, occhiali da sole, crema solare, macchina fotografica.
IMPORTANTE: Scarpe comode per il viaggio e post-escursione!

APPUNTAMENTO: ore 8:30 Bar la Crocetta (Corvaro) https://goo.gl/maps/8PoJnELNvUXzr1Zp9

Da concordare con gli accompagnatori un ulteriore appuntamento a Roma, salvo disponibilità dei posti auto.

CONTRIBUTO ESCURSIONE: 15,00 euro

N.B. “L´attività proposta potrà subire cambiamenti a discrezione degli accompagnatori, per ragioni di sicurezza e di opportunità. Pertanto, ogni partecipante è tenuto a rispettare le modalità di partecipazione stabilite dagli accompagnatori, seguendo le loro indicazioni, in caso contrario, verrà meno il rapporto di affidamento e, quindi, l’eventuale responsabilità verso chi sceglie percorsi, o modalità differenti da quelle indicate.”

IMPORTANTE:
Vi chiediamo di leggere con attenzione le linee guida stabilite dalla Federtrek per le escursioni effettuate nella fase di emergenza Covid-19 al seguente link http://www.federtrek.org/?p=3836

Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, tessera FederTrek 15,00€ valida 365 giorni dalla data di emissione.
Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera stampa il modulo allegato e portalo con te già predisposto e firmato http://www.startrekk.it/pdf/tessera.pdf

Visita il nostro sito www.startrekk.it

LUCCIOLE & MURALES con STARTREKK

50m    10km    T    4ore    Locandina in PDF

La banda di StarTrekk non si ferma mai e oggi vi porta a scoprire due luoghi incredibili: uno dei quartieri più cool di Roma con la sua street-art e lo spettacolo delle lucciole nel parco della Caffarella.

Il nostro itinerario parte dai MURALES...Tra i progetti di riqualificazione urbana, quello di Tor Marancia è senz’altro il più spettacolare. Gli artisti avevano a disposizione 22 facciate simili, su cui hanno potuto riversare la propria difforme creatività…supportati dagli abitanti del quartiere.

Curioseremo un po’ tra i murales ed eleggeremo il nostro preferito! Da qui, ci dirigeremo verso il Parco dell’Appia Antica che dista solo 10 minuti di cammino. Attraverseremo il curatissimo Parco Scott e la Via Appia Antica all’altezza della Chiesa del Quo Vadis. Ci addentreremo nel parco col sole che a poco a poco scema all’orizzonte: è l’ora blu, la migliore per le foto. Ne faremo al sepolcro di Annia Regilla, al Ninfeo di Egeria e tra i ruderi di epoca romana che puntellano il parco.

Accenderemo quindi le nostre torce ed andremo a scoprire l’atmosfera del parco nelle ore più buie! Di notte il parco si risveglia...Gli occhi degli animali si aprono nel buio, emergono mille rumori e quelli dei passi non sono i soli scricchiolii.

Un mese all’anno la magia del parco si arricchisce di luce, è quella delle LUCCIOLE e del loro spettacolo iridescente...le pance brillano nella notte intermittente: è il richiamo amoroso del partner che corona le loro esistenze.

AEV Stefano Simonetta 3477131344

DATI TECNICI ESCURSIONE:
Difficoltà: T
Dislivello: 50 m
Km: 10
Tipo: Anello
Tempo di percorrenza: 4 h

APPUNTAMENTO:
Ore 18:45 – Viale di Tor Marancia 63
https://goo.gl/maps/gfL1WxDdpcYV9VWe7
(20 minuti di cammino delle Metro più vicine – Garbatella e San Paolo)

PRENOTAZIONI:
Direttamente dal nostro sito www.startrekk.it.

ACCOMPAGNATORI:
AEV Stefano Simonetta 3477131344

CONTRIBUTO ESCURSIONE: 15,00 euro

COME VESTIRSI:
TORCIA FRONTALE (obbligatoria, no cellulare!), abbigliamento a strati, scarpe da trekking (anche basse), bastoncini (facoltativi), borraccia, cappello, guanti. Attenzione che il parco di notte può essere umido. Cena al sacco!

N.B. L’attività proposta potrà subire cambiamenti a discrezione degli accompagnatori, per ragioni di sicurezza e di opportunità. Pertanto, ogni partecipante è tenuto a rispettare le modalità di partecipazione stabilite dagli accompagnatori, seguendo le loro indicazioni, in caso contrario, verrà meno il rapporto di affidamento e, quindi, l’eventuale responsabilità verso chi sceglie percorsi, o modalità differenti da quelle indicate. I partecipanti sono tenuti ad essere preparati fisicamente e tecnicamente, nonché ad essere equipaggiati con abbigliamento e attrezzature adeguate alle esigenze dell’escursione programmata. IMPORTANTE:
Vi chiediamo di leggere con attenzione le linee guida stabilite dalla Federtrek per le escursioni effettuate nella fase 2 dell’emergenza Covid-19
Linea guida da tenere durante le escursioni:
TESSERATI http://www.federtrek.org/?p=3836
Evento riservato ai soci in regola con il tesseramento, tessera FederTrek 15,00€ valida 365 giorni dalla data di emissione.
Per velocizzare le operazioni di emissione della tessera stampa il modulo allegato e portalo con te già predisposto e firmato http://www.startrekk.it/pdf/tessera.pdf
Visita il nostro sito www.startrekk.it

LE PASSEGGIATE VERDI DEL GIOVEDÌ, OGGI ANDIAMO A... PINETA DI CASTEL FUSANO, LA VIA SEVERIANA E IL BORGHETTO DEI PESCATORI

m    9km    T    3ore    Locandina in PDF

Attraverseremo la bella Pineta di Castel Fusano (Massa Fusana nel XVII secolo di proprietà della Famiglia Sacchetti che ha impiantato la pineta) e percorreremo tutta la Via Severiana fino ad arrivare alla Villa Sacchetti Chigi e poi al Canale Dei Pescatori fino al Tipico Borghetto dei Pescatori. La Via Severiana (antica strada romana costruita nel 198 d.C. da Settimio Severo) congiungeva Portus, l´odierna Fiumicino, a Terracina. Percorreremo poi il Lungomare fino ad arrivare alla Stazione Cristoforo Colombo. Percorso ad anello. Possibilità di fermarsi per il pranzo, previa prenotazione, al Borghetto dei Pescatori. Per partecipare alle escursioni è necessario attenersi alle indicazioni anti-covid vigenti 1) APPUNTAMENTO: ore 9,00 Metro B Piramide – Partenza Trenino per Ostia 2) APPUNTAMENTO: ore 9,50 Stazione Cristoforo Colombo ARRIVO: Stazione Cristoforo Colombo- Possibilità di accorciare il percorso di KM 1,5 Arrivando alla Stazione di Castel Fusano PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: AEV Nadia Vicentini 333 5921522 AEV – ATUV Piera Volpati 34 28576000

CORSO DI NORDIC WALKING NEL PARCO DI VILLA ADA

m    km    T    3ore    Locandina in PDF

CORSO DI NORDIC WALKING NEL PARCO DI VILLA ADA Villa Ada è uno dei parchi più estesi di Roma, l´assetto attuale è il risultato delle sistemazioni realizzate nel settecento quando la villa, accanto al preesistente uso agricolo, fu utilizzata come luogo di svago e di rappresentanza. Il corso teorico pratico della durata di 3 ore circa, prevede esercizi propedeutici per l’acquisizione della perfetta tecnica di cammino, attraverso una corretta postura del corpo e coordinazione motoria, revisione del movimento completo con e senza bastoni. L’obbiettivo è far acquisire ai partecipanti attraverso i facili esercizi previsti dalla tecnica del Nordic Walking, la consapevolezza dei propri movimenti e recuperare quella scioltezza persa con il tempo e le cattive abitudini. Gli incontri prevedono una passeggiata attraverso i sentieri del Parco, e iniziano con l´esposizione di alcuni esercizi di riscaldamento e terminano con una seduta di stretching. per partecipare alle escursioni è necessario attenersi alle indicazioni anti-covid vigenti APPUNTAMENTO: h. 9,00 Via di Ponte Salario (davanti alla entrata del laghetto) PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: è necessario confermare la partecipazione telefonicamente AEV Mario Galassi 339 1177868

Serra di Celano da Ovindoli

530m    11km    E    4ore    Locandina in PDF

Di bell´aspetto da tutti i versanti, la Serra di Celano 1923 metri, è stata per decenni una delle mete più care agli alpinisti e agli escursionisti romani. L´itinerario che sale da Ovindoli alla cima è il più breve e piacevole. Inizieremo con una sterrata passando davanti al rifugio La Serra dove al ritorno faremo una bella sosta ristoratrice. Un po´ monotona è soltanto la salita a mezza costa nell´alta Valle dei Curti ma che ci porterà sull´area spettacolare cresta est dove potremo ammirare molto in fondo le Gole di Celano e il massiccio del Sirente con sotto i nostri piedi il paese di Celano. Da qui percorrendo la facile cresta si arriverà sulla croce con una caratteristica campanella che suonerà con soddisfazione chi toccherà la sua cima. Da qui dopo sosta pranzo torneremo al punto di partenza. Chi vuole partecipare all´escursione di domenica 12 al Sirente può rimanere per soggiornare al B&B da Gigi in camera doppia con colazione al costo di 60 euro a camera. Prenotarsi il prima possibile per avvisare la struttura. Caratteristiche escursione: Lunghezza: 10.5 km Dislivello: 530 metri Durata: 4 ore Difficoltà: E escursionistico, la cresta anche se aerea per la sua panoramicità non presenta difficoltà per chi soffre di vertigini o disagi sulle creste perché è abbastanza larga e dal lato sinistro salendo c´è un pendio abbastanza dolce senza strapiombi. Appuntamento sul posto: Ovindoli centro paese ore 9.30 Per informazioni e prenotazioni: wa.me/+393473215279 Giuliano Della Posta guida AEV wa.me/+393927233833 Silvio Giorgetta guida AEV L´evento è riservato ai soci in regola con il tesseramento Federtrek e tessera obbligatoria che si può fare il giorno dell´escursione al costo di 15 euro con validità di 365gg dalla data di decorrenza. L´organizzazione dell´evento e il relativo contributo di partecipazione, quale rimborso delle spese di gestione dell´evento è competenza dell´accompagnatore che ne determina l´importo in funzione dei diversi livelli di impegno e difficoltà delle escursioni. Leggere attentamente le raccomandazioni di Federtrek per partecipare all´escursione in tutta sicurezza consultando il sito internet www.federtrek.org. Per le altre escursioni visitare il sito internet www.noitrek.it. Cosa portare: adeguato abbigliamento tecnico traspirante con cambio da lasciare in auto, giacca antivento e antipioggia traspirante e soprattutto scarponi non datati usati di rado per evitare rotture dello stesso durante l´escursione con spiacevoli conseguenze. Crema solare, cappello per il sole ma anche abbigliamento più pesante da montagna vista la quota e l´ambiente di alta montagna. Sali minerali utili in caso affaticamento fisico e propri farmaci personali abituali da usare se necessario. È consigliabile anche un piccolo kit di pronto soccorso personale.

LA VIA FRANCIGENA: da Acquapendente a Bolsena

220m    23km    E    ore    Locandina in PDF

Il paesaggio e gli ambienti della Tuscia offrono vedute incantevoli lungo le pendici dei monti Volsini, con il bordo del cratere che digrada nel bellissimo lago di Bolsena, dalle limpide acque risorgive. In vista del lago si procede su carrarecce e sterrate tra orti, vigneti e uliveti. L’arrivo è a Bolsena, città ricca di storia: la cattedrale di Santa Cristina è luogo memorabile perché proprio dalle rive del lago e dalle catacombe sotto la chiesa si è diffuso il culto della santa, lungo tutto il percorso della Via Francigena.

‼️dati tecnici ‼️ 👉Percorso di circa 23 km 👉Dislivello 220 metri circa 👉Difficoltà E (media) ‼️Cosa portare ‼️ 👉Scarpe comode, preferibilmente da trekking basse 👉Bastoncini da trekking facoltativi 👉Capo impermeabile 👉Pranzo al sacco 👉Acqua almeno 1 litro ‼️Escursione riservata ai tesserati Federtrek possibilità di tesserarsi massimo 24 prima dell´escursione previo contatto con un accompagnatore entro il venerdì ‼️ ✔️Contributo escursione 10 euro

☎️Info e prenotazioni AEV Cinzia Cavoli 349 1841168 Comunicare nome cognome e numero di tessera ‼️Saranno osservate tutte le Misure di sicurezza in merito al Protocollo sanitario Covid-19